je to rozhodně to nejlepší, co v oblasti
práce s léčivou energií nabízím
nevím o nikom, kdo by něco takového
ještě uměl, takže cítím velkou vděčnost,

tak proto jsem to ted ještě vyšperkovala
a nabízím ke čtvrtečním večerům tento
svůj SLOVNÍ DOPROVOD.

Není to to, co během té hodiny dělám já,
to bohužel do slov dát nelze…

ale vytvořila jsem to jako CESTU,
po které můžete BĚHEM té hodiny tančit,

Nabízím to za mě milých 224 Kč ,
abych věděla, že se do dostane tam,
kde o to bude opravdu zájem.

Předám Vám to formou odkazu
na neveřejné video na svém YT kanálu.

Je to vytvořené tak, aby se to dalo
poslouchat i opakovaně, např. jednou
za měsíc, když o sebe formou
Léčení kdekoliv jste pečujete pravidelně

Může to být i jako samostatná meditace,
na to jsem také myslela,

ale hlavně je to myšleno jako doprovod
ke čtvrtečním léčivým večerům,
aby pro Vás byly ještě krásnější
——

Není to myslím ideální pro ty z vás,
kdo mají své vlastní jasné vnímání
vnitřních spirituálních věcí..
a nechtějí být rušeni ani něčím hezkým.

Je to ideální, pokud Vás občas
rozptylují myšlenky nebo chcete zesílit
své prožívání a cítění tohoto léčení,
nebo máte rádi mé vedení

Je to CELÁ HODINA jemného MLUVENÍ,
doplněného krásnou HUDBOU,
kterou jsem si nechala pro tento účel
vytvořit od jednoho mladého skladatele.

Pro lepší poslech samozřejmě doporučuji
si dát do sluchátek, stáhnout do svých věcí.
/je to čistě k poslechu u zavřených očí,
není tam obrazová část/

Těším se, kdo si to dopřeje.
Věřím, že se Vám to bude opravdu líbit
Hned dole je malá UKÁZKA

Číslo účtu je na webu:
https://lecitel-JanaMarie.cz/cena/
———–
Hezký den, JANA MARIE
Léčení kdekoliv jste
každý Čt od 19h, online.
https://lecitel-JanaMarie.cz/akce/

Duchovno je vysvětlováno tolika způsoby,
a čím složitější, tím ujetější… :-))

Projděte celou tou složitou cestou
bádání a hledání poznání
– abyste pak viděli na konci své vznešené
vele.cesty starou ohmatanou ceduli ,
na které je obyčejným písmem napsáno:
= v d ě č n o s t =

A začnete se smát, protože tohle vám
přece říkala už babička.. haha

Jenže bez té veletúry, která trvala víc
jak čtvrt století, bychom ten nápis přehlídli
jak družstevní lány :-)) a přešli s pocitem
“přijdu na něco velkého a mega-vzáceného”

Ceduli bychom odstrčili jako obyčejnou
a známou. Udělali jsme to už mnohokrát.

Takže ta cesta smysl měla.
A teď ten obyčejný nápis na zaprášené
ceduli u ostružin najednou zázračně září
a snad z něj je slyšet harfa a kolem lítají
andílci v saténových košilkách a zpívají:

“Ano, TOHLE je celé to duchovní učení,
které je klíč ke všemu, po čem toužíš…
Protože už netoužíš, už jen vděčníš ”
——–
Vděčnost. Nic míň.
Vděčnost za to, že vyšlo slunce,
že naše děti dýchají a káva voní.
———-
A nebo před rokem takhle
https://www.youtube.com/watch?v=nUjYbO5JoTo&t=12s
————
Hezký den, JANA MARIE
Léčení kdekoliv jste
https://lecitel-JanaMarie.cz/akce/
https://lecitel-JanaMarie.cz/blog/leceni-kdekoliv-jste-230/

Průvodce základy Světelného jazyka

Před pár lety jsem slyšela tuto záhadnou řeč poprvé. Byla příjemná, zněla jako něco důvěrně známého, a přece jako z jiné galaxie. Jako kdyby člověk slyšel přenos ze starého rádia, v jazyce, který už zapomněl, ale který v něm vyvolává vzpomínky na domov.

Co to je Světelný jazyk?

Světelný jazyk má více vysvětlení. Mně se nejvíc líbí tato:

– Jazyk Tvé Duše / Tvého Vyššího já
– Kódovaný přenos čisté lásky. V každém kódu (ať už jde o zvuk, symbol nebo znak) je ve skutečnosti skrytá velká nálož kvantových informací, které slouží k uvolnění starého nebo k aktivaci nového
– Tento přenos Ti může pomoci rozpomenout se na různé kapacity Tvé Duše (vzpomínky na minulé životy vč. galaktických, spojení s – – Tvojí rodinou Duše a Tvými průvodci, prohloubení Tvých spirituálních Darů a mnoho dalšího)
– Světelný jazyk umí naprosto každá Duše – nicméně v těle se otevírá obvykle postupně, po vrstvách
– Světelný jazyk Ti může pomoci uvolnit staré emoce z těla, vč. bolestí, a prohloubit Tvé spirituální napojení na přírodu, vodu a minerály

Světelný jazyk se Ti může spustit spontánně, případně se mu můžeš postupně otevírat s vlastním záměrem.

Jak aktivovat Světelný jazyk?
Přišlo za mnou už více bytostí, u kterých se otevřel spontánně. Začnou Ti třeba chodit různé světelné symboly, začneš žvatlat podivnou řečí, zpívat zvláštní samohlásky, nebo Ti ruce začnou tančit ve vzduchu.

Pro nezávislého pozorovatele to opravdu může působit zvláštně, a i já jsem si ke světelnému jazyku hledala cestu několik měsíců.

Slyšela jsem ho již před pár lety, ale až v roce 2022 se mi spontánně otevřel během sezení s klientkou, které jsem načítala Dary Duše. Její Duše si vyloženě požádala o přenos Světelného jazyka – a já jsem během jeho přenosu vnímala mrazení po celém těle. V Duši klientky tento přenos vyvolal vzpomínky na její galaktickou minulost a Domov Duše – a ukotvil v ní pocit hluboké důvěry a klidu. Připadalo mi to jako opravdový zázrak.
Od té doby používám Světelný jazyk na každém svém sezení (vzhledem k vysoké poptávce) a propojuji ho s jinými technikami harmonizace Duše a podvědomí.

K jeho ukotvení do mého pole mi pomohlo sledování různých tvůrců na YouTube nebo Instagramu (zadej si “light language”). Nicméně úplně nejvíc mi pomohlo ho praktikovat na mých sezeních Čtení z Duše, kde jsem vyzývána ladit se přesně na ten druh Světelné řeči, který si Duše klienta žádá.

Pro Tebe může fungovat cokoli jiného – vzhledem k Darům Tvé Duše a k tomu, co si přeješ v životě dělat. Pokud už teď děláš jakoukoli spirituální techniku, Světelný jazyk Ti může posloužit jako mocný katalyzátor.

Druhy Světelného jazyka

Světelný jazyk může být:
Mluvené a zpívané světelné kódy
Psané a kreslené světelné kódy – symboly
Znakované a “tančené” světelné kódy
Řeč přírody a ticha, energie inspirace, energie Tvého božského paprsku a energie vědomého srdce

Dialekty Světelného jazyka
Ano, Světelný jazyk má své dialekty.

Nefungují jako u pozemských jazyků, které tu známe, protože Světelný jazyk není založený na přesném významu “slov”, které říkáš, ale na vibraci a kvantových informacích, které přenášíš.
Dialekty mohou být různé – mohou se týkat Tvých průvodců (andělé, elementálové, galaktické bytosti…), Tvé Duše, případně Bytostí světla v přírodě.
Většina otázek mých klientů začíná
“Jakým dialektem to vlastně hovořím?”
a můžu Ti říci – není to doopravdy důležité. Důležitý je záměr a Tvé porozumění vibraci, kterou přenášíš.

Můj dialekt byl identifikován jako “Plejáďanský”, což dává smysl vzhledem k tomu, že mým úkolem je v současnosti pomáhat lidem spojit se s Duší – a Plejáďané jsou skvělí léčitelé Duší. Nicméně pokud za mnou přijde někdo, kdo má zkušenosti z Lyry či Andromedy, vnímám, že se můj světelný jazyk přizpůsobí tak, aby byli aktivovány jejich vzpomínky a Dary v souladu s jejich nejvyšším potenciálem.

To znamená že pokud si přeješ zkoušet svůj Světelný jazyk, může znít jinak v přírodě, jinak v meditaci, jinak při channelování.
A hlavně je to zábava!
Aspoň pro mě, čtečku Duší, haha!

Světelný jazyk je pro mě fascinující, dynamicky se rozvíjející forma komunikace. Můžeš s ním mít tolik zábavy, kolik chceš! A hlavně je to přímá linka do srdce – Tvého a všech bytostí, které si to vyberou.

Pro více informací o sezeních Čtení z Duše a aktivací Světelným jazykem se prosím podívej na: https://www.veronikaheavenwithin.com/cz

Jakmile miminka vyrostou v batolata a předškoláky, budou chtít podstoupit ošetření Reiki, stejně jako to viděli u dospělých. Můj dvouapůlletý vnuk (na fotografii) si chce zase lehnout na masážní stůl, aby mu jeho “maminka, praktikující Reiki”, mohla dávat Reiki.

Děti jsou malé houby na Reiki
Provádění sezení Reiki pro malé dítě je podobné ošetřování dospělých. I když existují určité rozdíly. Hlavním rozdílem je čas, který je mladšímu příjemci Reiki věnován. Celé sezení pro dítě bude ve srovnání se sezením Reiki pro dospělého krátké. Zatímco sezení Reiki pro dospělého trvá obvykle 60 až 90 minut nebo i déle, dítě vstřebá Reiki mnohem rychleji.

Děti jsou obecně houbami Reiki, které jsou mimořádně vnímavé k nasávání vyrovnávajících energií. Malé děti v sobě obecně nemají emocionální obranu, kterou často mají dospělí. Bloky a nerovnováha zpomalují tok energií Reiki… a obvykle jsou energie dětí méně zatíženy energetickými bloky.

A samozřejmě tělo batolete je ve srovnání s tělem dospělého člověka výrazně menší. Protože cvičící má při umisťování rukou menší plochu, kterou musí pokrýt, je logické, že sezení skončí dříve.

Hotovo!
Při poskytování Reiki batolatům si berte příklad ze samotných dětí. Buď jejich slovy, nebo jejich činy vám naznačí, kdy je ten správný čas sezení ukončit. Mohou říci slova “vše hotovo”, když JSOU hotové. NEBO si všimnete, že začínají být neklidné nebo úzkostné, když už vstřebaly dostatek energie.

Pravděpodobně bude stačit deset až patnáct minut. Nebuďte překvapeni, pokud během sezení usnou. Reiki je vynikajícím nástrojem pro ukolébání nejmenších do dřímoty. Reiki a spánek se vzájemně doplňují.

Kultury po celém světě používají krystaly v léčebných a meditačních praktikách již tisíce let. Mají však krystaly léčivé schopnosti?

Podle léčitelky krystaly a certifikované vedoucí meditací Carol Booteové je odpověď ano.

“Existuje dlouhá historie táhnoucí se přes tisíce let používání krystalů k léčení a ochraně a mnoho forem meditace pro soustředění a dosažení vyššího stavu vědomí,” říká Booteová.

Je přesvědčena, že krystaly mají vliv na vědomí.

“Používání krystalů v meditační praxi může prohloubit vaši meditaci, poskytnout objekt pro soustředění a zvýšit vaše vědomí a uvědomění si svého vyššího já,” říká Boote.

Co říká věda o krystalech
Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by krystaly mohly pomáhat při léčení, meditaci nebo duchovních snahách. Ve skutečnosti je o krystalech jen velmi málo důkazů.

Nejčastěji citovanou informací, která tvrdí, že krystaly nabízejí pouze placebo efekt, byl výzkum provedený Christopherem Frenchem, Lyn Williamsovou a Hayley O’Donnellovou.

Tento výzkum byl prezentován na dvou mezinárodních konferencích v letech 1999 a 2001, ale nikdy nebyl publikován v odborném časopise.

Některé výzkumy, jako například starší recenze z roku 2009. Důvěryhodný zdroj, tvrdí, že placebo efekt nabízí vlastní druh mezilidského léčení, které se liší od přírodního nebo lékařského léčitelství. Někteří uživatelé krystalů s tímto výkladem souhlasí.

Existují také důkazy, citované v přehledu z roku 2011Trusted Source, že placebo může skutečně změnit mozek. Studie z roku 2008. Organizace Trusted Source odhalila, že předepisování placebo léčby je běžnou praxí mezi zdravotníky.

All Natural Spirit píše pod pseudonymem a tvrdí, že je vědec s doktorátem z biologických věd, který je zároveň certifikovaným léčitelem krystaly.

Podle blogu All Natural Spirit “ve skutečnosti neexistují žádné spolehlivé vědecké studie o léčení křišťály, pravděpodobně kvůli stigmatu, které je s ním spojeno, a neexistuje žádná vědecká autorita, která by řekla, co léčení křišťály vlastně je nebo čeho by mohlo dosáhnout”.

Ačkoli věda téměř neexistuje a je třeba provést další výzkum, existují historické důkazy o tom, že krystaly se v léčitelství a duchovních aktivitách používají již po staletí.

Jak začít
Chcete-li začít s meditací s krystaly, budete potřebovat vybraný krystal a ochotu procvičovat, zejména pokud je pro vás meditace nová.

“Klíčovou otázkou meditace je praktikovat ji co nejpravidelněji a učinit ji součástí své rutiny péče o sebe sama. Často, pokud máte pocit, že pokud nemáte čas, cítíte se unavení nebo nemocní, potřebujete ji více než kdy jindy,” vysvětluje Boote.

Když je čas začít, naladěte se. Najděte si místo, kde nebudete rušeni, nastavte termostat na příjemnou teplotu a upravte osvětlení tak, abyste se cítili uvolněně a jemně.

Pokud jste již zkušenými meditátory, můžete krystal jednoduše přidat do své stávající praxe.

Můžete také přidat pomůcky, jako např:

svíčky
esenciální oleje
kadidlo
obrazy předků
obrazy inspirujících postav, jako je Buddha.
posvátné předměty
Dále mějte po ruce krystaly, které budete používat.

Očista
Než začnete, budete muset své krystaly očistit. Můžete to udělat následujícím způsobem:

projděte krystal kadidlem, zejména šalvějovým kouřem.
pomocí zvuku, například zpěvu nebo zpívajících mís.
vystavením krystalu na několik hodin slunečnímu nebo měsíčnímu světlu.
postavením krystalu pod tekoucí vodu
ponořením křišťálu do slané vody
pohřbení křišťálu v misce s hnědou rýží.
Některé očistné metody jsou vhodné pouze pro určité krystaly, proto si je před začátkem prozkoumejte.

Uzemnění
Dalším krokem, říká Boote, je spojit se se svým nejvyšším já.

“Uzemněte se a požádejte své nejvyšší já a nejvyšší bytosti, aby vám při tomto sezení pomohly,” říká. “Nastavte si záměr, aby veškeré informace nebo akce byly pro nejvyšší dobro lidstva.”

Poté požádejte své krystaly o povolení používat jejich vibrace. Jednoduše se napojte na svou intuici a vycítíte odpověď.

“Napojte se na svůj dech a vibrace krystalů, udržujte uvolněný dech a sledujte, kam vás energie zavedou,” říká Boote. “Někteří lidé rádi zavírají oči – ale pro udržení bdělosti je podle mě lepší mít je napůl otevřené.”

Pokud si všimnete, že vaše mysl bloudí, neděste se.

“Jakékoli rozptylující myšlenky jsou normální,” nabádá Boote. “Vezměte je na vědomí a pošlete je pryč. Můžete si uvědomovat pocity z krystalů, jako jsou vibrace, vize nebo myšlenky.”

Dávejte si pozor na načasování
Podle Booteho by krystaly neměly zůstat na vašem těle déle než 20 minut.

“Pokud se budete cítit s krystaly nepříjemně dříve, okamžitě je sundejte a napijte se vody,” říká.

Uzavření praxe
Po skončení meditace si postupně uvědomujte sami sebe v místnosti.

“Možná se budete chtít protáhnout a pohnout prsty na rukou a nohou,” říká Boote. “Nespěchejte, napijte se vody, abyste se detoxikovali, a uvědomujte si své prožívání a pocity.”

Pokud meditujete denně, Boote doporučuje přidávat krystaly maximálně jednou týdně.

“Pracujete se silnými energiemi,” vysvětluje Boote. “Potřebujete čas, abyste je absorbovali a zbavili se případných negativních vibrací.”

Na závěr Boote říká, abyste si uvědomili, že meditace je dlouhá cesta trvající mnoho let. Nespěchejte na ni!

Metody meditace s krystaly
Nyní, když znáte základy, můžete experimentovat a zjistit, jaká metoda meditace s krystaly vám nejlépe vyhovuje. Zde je několik z nich, které Boote doporučuje, pokud teprve začínáte.

Křišťálové mřížky nebo kruhy
Pokud nechcete, aby se krystaly při meditaci dotýkaly vašeho těla, můžete si vytvořit krystalovou mřížku nebo kruh. Umístěte krystaly do záměrného tvaru kolem sebe nebo přímo před sebe.

“Krystalové mřížky jsou často prospěšné a používají se tak, že krystaly postavíte na posvátné geometrické tvary, na které se můžete během meditace soustředit,” vysvětluje Boote. “Ty lze nastavit s ohledem na konkrétní problém a nechat je, aby pokračovaly ve své energetické práci. Může se jednat o osobní problémy nebo dokonce o problémy většího společenství či globální problémy.”

Ve vaně
Pokud se vám nedaří uvolnit, může vám pomoci mediace s krystaly v horké vaně.

“Relaxační metodou je meditace ve vaně s krystaly ve vodě. To však není vhodné pro selenit nebo kalcit, protože se rozpouštějí,” říká Boote.

Krystaly na čakry
Čakry jsou považovány za energetické převodníky ve vašem energetickém těle. Každá z nich představuje jinou část vaší fyzické a duchovní bytosti.

Při meditaci můžete umístit krystal na čakru, která je v souladu s vaším záměrem.

“Položení krystalů na tělo umožňuje, aby léčivé vlastnosti aktivovaly tyto oblasti a obnovily rovnováhu energií,” vysvětluje Boote. “Vyrovnávání čaker se běžně a účinně používá tak, že při meditaci přikládáte odpovídající barevné krystaly.”

Typy krystalů a jejich přínosy
Nepotřebujete mít po ruce celou řadu krystalů, říká Boote, i když pro začátek jich několik doporučuje.

“Existují dva krystaly, které bych pro použití při meditaci důkladně doporučila. Prvním z nich je čirý křemen,” říká Boote. “[Umožňuje] dosáhnout změněných stavů vědomí a vyrovnat čakry, což jsou energetická centra v těle.”

Druhým Booteho tipem pro začátečníky je selenit.

“Je to krystal na bázi sádry, který je prospěšný pro komunikaci s vaším vyšším já a vyššími sférami. Při meditaci pomáhá vzpomínkám na minulé životy a obsahuje veškeré posvátné vědění,” vysvětluje Boote. “Selenit je kámen s vysokou vibrací a aktivuje korunní čakru. Přináší světlo a léčení do každé buňky v těle.”

Ať už se rozhodnete pracovat s jakýmkoli krystalem, Boote říká, že je důležité, abyste se rozhodli intuitivně. Jinými slovy, vyberte si to, k čemu se cítíte přitahováni.

Zde je několik běžných typů:

Ametyst
Ametyst údajně:

má silnou léčivou energii
pomáhá při spánku
podporuje krevní oběh
vyrovnává čakry
Granát
Podle krystalových léčitelů je granát prospěšný pro dodávání energie a regeneraci organismu. Je považován za dobrou volbu při zotavování z nemoci.

Křemen
Existují různé druhy křišťálu, mj:

čirý
růžový
kouřový
Předpokládá se, že čirý křemen zlepšuje vědomí a snižuje stres.

Růžový křemen je známý jako krystal bezpodmínečné lásky. Říká se, že posiluje pocity sebelásky a podporuje láskyplné vztahy s ostatními.

Kouřový křemen je považován za uzemňující kámen a může vám pomoci cítit se zakořeněni na planetě Zemi. Předpokládá se, že zlepšuje náladu, a používá se k ochraně.

Černý turmalín
Říká se, že tento kámen chrání před zářením mobilních telefonů, i když pro to neexistují žádné vědecké důkazy. Obecně se věří, že turmalín chrání před negativními energiemi.

Selenit
Selenit se běžně používá k meditaci. Říká se, že pomáhá meditujícímu napojit se na vyšší vědomí.

Citrín
Citrín, známý jako kámen radosti, údajně přitahuje radost a hojnost.

Sodalit
Sodalit údajně přináší do mysli řád a klid.

Lapis lazuli
Tento kámen, o němž se říká, že podporuje duchovní rozvoj, může zvýšit vaše intuitivní schopnosti a řešit konflikty.

Tygří oko
Tygří oko je známé jako podpůrný kámen pro období změn. Věří se, že poskytuje posílení a také schopnost prosadit se a najít jasnost ve svých záměrech.

Meditační kameny vs. krystaly
Když se vydáte na cestu meditace s krystaly, možná si všimnete, že se slova “krystal” a “kámen” používají zaměnitelně.

“V kontextu léčení krystaly lze s dobrým účinkem použít obojí,” vysvětluje Boote. “Z hlediska definice je kámen pevná nekovová hmota. Krystaly jsou pevný materiál složený z atomů a molekul v opakujících se vzorcích, tzv. krystalických mřížkách. Obojí vzniká z minerálů.”

Boote vysvětluje, že kameny a krystaly se často zaměňují, ale že obojí může být při zprostředkování prospěšné.

“Ačkoli jsou jantar, jantar a obsidián často popisovány jako krystaly, ve skutečnosti to nejsou skutečné krystaly a nemají krystalickou strukturu. Jsou to pryskyřice, ale jsou to nesmírně užitečné léčivé látky,” říká. “Mocným léčitelem je také šamanský kámen, někdy nazývaný Boji Stones, který nemá krystalickou soustavu, ale používá se k uzemnění a navození stability.”

Mnozí věří, že s praxí mohou krystaly napomáhat meditaci. I když pro to neexistují žádné vědecké důkazy, není pravděpodobné, že by meditace s krystaly byla škodlivá.

Ať už jsou fakta jakákoli, tradice používání léčivých krystalů k meditaci je živá.

A za tu krátkou dobu, co jsem se této práci věnovala, bylo množství informací, které mi změnily život, ohromující.

Dozvěděla jsem se, proč jsou ve mně zakořeněny určité vzorce chování, jak se ve mně stále odrážejí určitá traumata mých ženských předků a jak některé z těchto mezigeneračních problémů vyléčit. Propojilo mi to body, které mi nikdy nedávaly smysl nebo které zůstaly zcela nepovšimnuty. Začala jsem vidět vzorce, souvislosti mezi mnou a všemi ženami, které přišly přede mnou.

A nyní získávám informace, které potřebuji k uzdravení…

Abych byla tou, která konečně přetrhne řetěz.

Téměř vždy jsou mými klientkami ženy, které jsou připraveny vymanit se ze vzorců SVÝCH rodin – přestat opakovat stejné cykly a uzdravit se – dříve než budou mít vlastní děti.

Objevují se připravené začít pracovat – po stovkách let zděděných ženských traumat – na začátku zcela nové kapitoly. Mají už dost starých vzorců, které kolují v pokrevních liniích žen v jejich rodinách, a viděly, jak destruktivní mohou být.

Objevují se plně probuzené a vědomé si těchto vzorců. Přicházejí připraveni sáhnout si na dno a něco změnit. Díky tomu pevně věřím, že tato generace žen je tu od toho, aby zahojila rány, které nedokázaly zahojit naše matky, babičky a všechny ty, které byly za nimi. Ne proto, že by nechtěly. Ale proto, že poprvé v historii mají ženy k dispozici zdroje, které jim tuto práci umožní. Máme přístup k terapii, duchovnímu léčení a vzdělání, které neměly ani naše matky. Jsme generace, která může zastavit přenášení traumatu na další generace.

Jak tedy můžete začít pracovat?

Začněte jednoduše, sestavením rodokmenu, který zahrnuje všechny až po vaše prarodiče (nebo praprarodiče, pokud máte k těmto informacím přístup). Pak u každé osoby napište všechna traumata, která prožila. Patří sem vše od účasti ve válce, přes zabití nebo úmrtí v mládí, ztrátu dítěte, potrat nebo traumatický zážitek při porodu, zkušenost s jakýmkoli druhem zneužívání, zanedbávání nebo závislosti, nehodu nebo vážnou nemoc – napište cokoli, co mohlo otřást jejich světem.

Prostě to všechno pozorují širokým objektivem.

Jsou tam nějaké vzorce? Opakuje se něco v rámci vaší rodinné linie? Cítíte se s některým členem rodiny podivně spojeni a nikdy jste si nebyli jisti proč? Toto jednoduché cvičení vám možná dá odpověď.

O mezigeneračním traumatu mluvíme tehdy, když zažíváme příznaky traumatu někoho jiného – člena rodiny, který přišel před námi. Může jít o nevysvětlitelné záchvaty paniky nebo fobie či iracionální strachy. A dokud se v tom trochu nepitváme, nikdy nedokážeme vysvětlit, proč se tak cítíme.

Až budete pracovat na vytváření svého rodokmenu, podívejte se, zda někdo z vaší rodiny nezažil něco podobného tomu, co cítíte vy. Možná máte nevysvětlitelný strach z vody, ale nikdy jste nezažili nic traumatického, co by s ní souviselo. Podívejte se, zda se někdo z vaší rodiny někdy neutopil nebo zda někoho neztratil v důsledku utonutí. Měl někdo ve vodě nehodu?

Tato práce se může týkat jakéhokoli příznaku, u kterého máte pocit, že u vás OPRAVDU nezačíná.

Můžete se pak rozhodnout pro spolupráci s vyškoleným terapeutem, který vám pomůže tyto iracionální obavy pochopit a posunout. Abyste začali vysílat do svého podvědomí zprávy, že to už není váš strach, který byste měli držet. Že vám nedělá dobře, když ho stále držíte. Začít přeprogramovávat pomocí vizualizace, meditací, myšlenkových posunů a dokonce i skutečných fyzických praktik, které přeruší koloběh strachu.

Ideálním začátkem je přečíst si knihu “Nezačalo to u vás” od Marka Wolynna. Poskytne vám vědecky podložené vysvětlení, jak nás může ovlivnit mezigenerační trauma a jak na něm začít pracovat sami, a to prostřednictvím konkrétních cvičení a práce s deníkem.

Pamatujte, že nikdy nejste uzamčeni ve svých rodinných vzorcích. Bude to vyžadovat soustavnou, důslednou práci a vyrovnání se s tvrdou pravdou, ale máte schopnost vyčistit staré – a začít tak nový, zdravější a vyrovnanější způsob života.

zdroj: fernybarcelo.com

Výzkum lucidních snů, při nichž se člověk probouzí uvnitř snu, přinesl fascinující poznatky o neurologických vlastnostech tohoto stavu. Většina dosavadního zkoumání se zaměřila na mapování mozkové aktivity, které ukázalo jedinečné charakteristiky mozkových funkcí lucidních snílků.

Již dříve jsme informovali o předběžných výsledcích studie z Institutu noetických věd neboli IONS, která se jako první svého druhu zabývala možnostmi uzdravení v rámci lucidního snu, a to jak na psychologické, tak na fyziologické úrovni.

Dr. Garret Yount je molekulární neurobiolog, který studii vedl, a informoval nás o konečných výsledcích tohoto mimořádného šetření.

“V této studii jsme spolupracovali s úžasným učitelem lucidního snění Charliem Morleym, od kterého jsme slyšeli, že jeho semináře s veterány s PTSD byly opravdu užitečné, pokud jde o snížení příznaků PTSD,” řekl Yount. “Takže jsme s ním navázali spolupráci, abychom do toho v podstatě vnesli vědeckou optiku, a šlo nám o to, abychom nabrali lidi s chronickým PTSD, zahrnuli jsme jak veterány, tak i neveterány. Ti se zúčastnili týdenního semináře z domova a Charlie je učil, jak dosáhnout lucidity s cílem transformovat jejich trauma během snění. My, výzkumný tým, jsme se pak jen snažili sbírat data po cestě, aniž bychom do procesu příliš zasahovali.”

Účastníci se naučili různé techniky indukce a většina z nich měla během týdne alespoň jeden lucidní sen. Počáteční výsledky studie byly pozoruhodné.

“Velkým zjištěním bylo, že příznaky posttraumatické stresové poruchy se během semináře dramaticky snížily, a kupodivu to tak zůstalo po celou dobu, když jsme se na to podívali o měsíc později. Výpovědi lidí ze studie byly tak inspirativní – mluvili o tom, že 10 let zkoušeli všechny druhy terapie, a pak během jednoho týdne bum, jejich život se změnil, zbavili se nočních můr. Bylo to neuvěřitelné,” řekl Yount.

Vědci nedávno analyzovali údaje ze zvláště unikátní součásti studie.

“Jedním z opravdu skvělých aspektů studie bylo, že jsme provedli průzkumné hodnocení biomarkeru,” řekl Yount. “Takže jsme se zaměřili na enzym zvaný amyláza a sledovali jsme jeho hladinu – můžete ho měřit ve slinách. Amylázu jsme si vybrali, protože se ukázalo, že je markerem stresu. U lidí s posttraumatickou stresovou poruchou se chová jinak, takže svědčí o chronické aktivaci sympatického nervového systému. Zjišťovali jsme tedy hladinu amylázy, abychom zjistili, zda by mohla ukázat, že po léčebném lucidním snění dochází k celkovému snížení hladiny stresu, a přesně to jsme zjistili. Znamená to tedy, že jejich celková hladina stresu klesla. To bylo úžasné, byl to vůbec první důkaz změny fyziologického biomarkeru v souvislosti s léčebným lucidním snem.

Jaký může být mechanismus tohoto jevu?

“Takže můj nejlepší odhad, jak to funguje, je, že se jedná o způsob, jak využít sílu nevědomé mysli způsobem, kdy můžete skutečně řídit a projevit uzdravení. To je často brzděno naším myslícím mozkem, naší myslící myslí, a myslím, že sladkým místem tohoto lucidního snění je, že můžete mít jakousi smlouvu mezi vědomou myslí a podvědomou myslí, abyste skutečně přivodili uzdravení a nechali ho prostě proběhnout,” řekl Yount.

IONS nyní plánuje rozsáhlejší následnou studii. Pokud by se tyto výsledky opakovaly, mělo by to zásadní důsledky.

“Je tedy vzrušující vidět, jak se tento fyziologický biomarker mění v souvislosti se snížením příznaků posttraumatické stresové poruchy, a dává to smysl kvůli vztahu mezi sympatickým nervovým systémem,” řekl Yount. “Je to velmi vzrušující a má to obrovské důsledky pro léčbu PTSD a dalších duševních onemocnění, která se obtížně léčí. Ale skutečnost, že jsme poprvé našli důkaz o změně tohoto fyziologického biomarkeru v souvislosti s léčebným lucidním snem – má důsledky pro nemoci, které se projevují více fyzicky. Pokud můžete prostřednictvím léčebného lucidního snu změnit hladinu enzymu v těle, znamená to, že můžete změnit i fyzické nemoci. Myslím si tedy, že je to ohromné a že máme možnost dozvědět se mnoho o léčivé síle mysli.”

zdroj: www.gaia.com

Provádějte Bhramari pránájámu (cvičení bzučivého včelího dechu).
Toto dechové cvičení je skvělé pro sladění mysli a těla. Můžete ho cvičit kdykoli.
Sedněte si rovně se vzpřímenou páteří.
Zavřete oči a prostředníčky si zacpěte uši.
Nadechněte se nosem
Vydechujte a přitom vydávejte bzučivý zvuk jako včela.
Vnímejte vibrace v těle
Tento postup provádějte po dobu 3-5 minut.

Provádějte zpěv
Zpívání je víc než jen duchovní praxe. Jedním z důvodů zpívání je vysílání pozitivních vibrací do celého těla. Tím se aktivují určité energie, díky nimž při zpívání pociťujete pozitivitu a klid.
Můžete zpívat OM nebo AUM. Můžete zpívat cokoli, co vyhovuje vašemu přesvědčení. Snažte se zpívat co nejdéle, aby vibrace proudily tělem a zasáhly všechny jeho části. Zpívejte s otevřeným srdcem, svobodnou myslí a otevřeným hrdlem. Čím otevřeněji a hlasitěji budete zpívat, tím lepší léčebné účinky budete mít.
Meditace s mantrami
Ve védské tradici jsou mantry spojeny s náboženskými oběťmi božstvu a zpívání těchto manter aktivuje energie s nimi spojené. Všechny mantry však mají sílu usměrňovat vnitřní energie. Kterákoli mantra s vámi rezonuje nebo se vám líbí, zpívejte ji. Činíte-li tak v meditační poloze, napomáhá to probuzení duše. Všechny energetické blokády se vyčistí a vy můžete obnovit svou fyzickou, duševní a emocionální pohodu.

Tonizující zvuky
Existují specifické zvuky pro konkrétní části těla. Když si přejete uzdravit určitou část těla, můžete zpívat tonizační zvuk, který se k ní vztahuje.
Zde je několik příkladů tonizačních zvuků:
Uši – Nnn
Oči – Eemm
Dutiny – Mmm
Nos- Llmm
Plíce- Ssss

Mísy a zvony
Už jste někdy pocítili okamžitý příliv energie, když jste slyšeli zvuky kovových zvonků a misek? Je to díky jejich zvukové frekvenci, která aktivuje vnitřní vibrace. Chcete-li využít zvuk k samoléčení, můžete vyzkoušet kovové mísy, známé také jako zpívající mísy. Ty se hojně používají při meditaci k nastartování léčení a podpoře relaxace. Poraďte se jednou se zvukovým léčitelem nebo zvukovým terapeutem, abyste věděli, co byste si měli pořídit pro své zdravotní problémy. Odborný průvodce může přinést další výhody.

Dr. Anju Sharma, mistryně zvukového léčení, psychická reformátorka a holistická koučka, zakladatelka skupiny Sound of Infinity Band.

Autor: TIMESOFINDIA.COM

Placebo a nocebo efekt
Mnoho lidí možná slyšelo o “placebo efektu”. Například v případě neúčinné terapie nebo zákroku stačí pacienta přesvědčit, že může zlepšit jeho zdravotní stav a změnit jeho myšlení. V jedné srovnávací studii lékař pacientovi pouze aplikoval normální fyziologický roztok, ale řekl mu, že injekce je určitý léčebný přípravek. Výsledkem bylo, že se pacientovi udělalo lépe, stejně jako při použití skutečného léku.

Účinnost tohoto “placebo efektu” byla nyní prokázána v medicíně, což zřejmě dokazuje sílu mysli přesahující fyzickou. A vědci také zjistili, že některé faktory, které mohou ovlivnit “placebo efekt”, souvisejí s duchem a myslí lidí. Například optimističtí lidé mají větší pravděpodobnost pozitivního vlivu než lidé pesimističtí; pacienti pociťují méně symptomů, když navštíví lékaře, kterému důvěřují. Také během klinických studií, když výzkumníci účastníkům výzkumu řekli, že spali déle, než ve skutečnosti spali, dosahovali lepších výsledků v jazykových i početních testech, když slyšeli, že spí dostatečně; a když uklízeči v hotelu slyšeli, že se jejich práce počítá jako fyzické cvičení, zlepšil se jejich zdravotní stav včetně hmotnosti, tělesného tuku, poměru pasu k bokům a krevního tlaku.

Existují však pro a proti a placebo efekt má také “nocebo efekt”, který lidé nazývají zlým dvojčetem placebo efektu. To znamená, že pokud máte negativní očekávání, mohou se vaše příznaky zhoršit a dokonce ohrozit život. Zde je známý příklad nocebo efektu.

Dr. Bernard Lown je slavný americký kardiolog a nositel Nobelovy ceny za mír z roku 1985. Ve své knize The Lost Art of Healing (Ztracené umění léčit) vypráví o tom, co si zapamatoval jako úžasný experiment. V roce 1936 byl v Indii vězeň, který byl odsouzen k oběšení, odveden do místnosti, v níž stál muž. Vězeň si myslel, že jde o správce věznice, ale muž byl ve skutečnosti výzkumník.

Výzkumníci vězni řekli, že bude popraven a že si může vybrat, zda chce být oběšen, nebo vykrvácet. Vězeň si vybral druhou možnost. Byl tedy přivázán k posteli a zavázány mu oči. Nevěděl však, že na čtyřech sloupcích postele visí nádoby s vodou a pod nimi kbelíky na kapání, a pak mu výzkumníci poškrábali zápěstí, aniž by skutečně propíchli cévu. Pak začali nechávat vodu odkapávat a nechali vězně poslouchat zvuk. Nejprve výzkumníci nechali vodu téct velmi rychle a po určité době proud vody postupně zpomalovali, čímž u vězně vyvolali iluzi, že mu krev vytéká. Ke konci odkapávajícího zvuku se zdravému mladému muži zastavilo i srdce. Byl mrtvý, aniž by prolil jedinou kapku krve. Tento experiment se na Západě neopakoval, protože zpochybňuje etiku. Ve skutečnosti však moderní vědecký výzkum zjistil, že vliv mysli na lidské tělo existuje neustále a má úžasný vliv.

Energetická úroveň vědomí
Dr. David R. Hawkins se narodil v roce 1927 ve Wisconsinu. Byl znám jako průkopník výzkumu, autor, lékař a vědec v oblasti výzkumu vědomí a spirituality. Vystupoval v hlavních televizních a rozhlasových pořadech; hojně přednášel ve Westminsterském opatství, na Oxfordském fóru, Notre Dame, Harvardu a dalších. Zemřel v Arizoně v roce 2012.

Společně s dalšími vědci Hawkins více než dvě desetiletí připravoval knihu “Vysvětlená mapa vědomí” na základě studia lidského vědomí a lidských vibračních frekvencí. Během tohoto období se náhodně vybrané testované osoby rozprostíraly napříč Spojenými státy, Kanadou, Mexikem, Jižní Amerikou, severní Evropou a dalšími místy s různými ukazateli rozmanitosti, jako je rasa, kultura, průmysl, věk atd. Shromáždil miliony údajů a provedl více než 250 000 srovnávacích korekcí, aby zjistil, jak hodnoty, postoje a emoce člověka reprezentují úroveň jeho vědomé energie.

Vědci zjistili, že různé stavy mysli a emoce lidí mají různé vibrační frekvence. V diagramu rozložení vědomí podle doktora Hawkinse je mezním bodem energetická úroveň 200, což představuje vibrační frekvenci 20 000 Hz. Úroveň nižší než 200 je negativní a pro lidi škodlivá. Dr. Hawkins se domnívá, že lidé jsou náchylní k nemocem, pokud je jejich energetická úroveň nižší než 200. Obvykle zlé myšlenky způsobí nízkou energetickou hladinu, ale když lidé trpí velkou bolestí, jejich energie bude také velmi nízká, což poškodí jejich zdraví. Podívejme se, co tato energetická hladina představuje, od nízké po vysokou.

Nejnižší energetickou úrovní je stud, který má energetickou úroveň 20 a blíží se smrti. Lidé se budou cítit velmi mizerně, například když jsou biti a káráni, podváděni nebo zesměšňováni. A mnoho lidí v tomto stavu skutečně spáchá sebevraždu. Zejména proto, že žijeme v kybernetické éře, kdy mnozí jen anonymně komentují, ale nevědí, jakou vážnou újmu způsobí druhým.

Další na řadě bude pocit viny, který má energetickou hladinu 30. Lidé na této úrovni mají hluboký pocit viny nebo vědí, že udělali špatné věci, jako například vrazi na útěku, drogoví baroni a gangsteři. V této době je psychologickou reakcí zlo. Ve výzkumu doktora Hawkinse se na této energetické úrovni nacházelo jen velmi málo lidí.

Následuje apatie s energetickou úrovní 50. Lidé v tomto stavu se nestarají o sebe ani o druhé, jejich pohled na svět a lidi je beznadějný, mohou být silně závislí na drogách, alkoholu, lécích apod. od této úrovně následuje smutek (úroveň 75), strach (úroveň 100), chtíč (úroveň 125), hněv (úroveň 150) a pýcha (úroveň 175). Všechny tyto úrovně jsou nižší než 200, což jsou negativní energetické úrovně, které škodí tělu a činí život člověka nešťastným.

Když vědomí dosáhne energetické úrovně 200, začne vykazovat pozitivní energii. První z nich je odvaha (úroveň 200), která zahrnuje vytrvalost, převzetí odpovědnosti atd. Dále je to neutrálnost (úroveň 250). Dalším krokem je ochota (úroveň 310), takoví lidé převezmou iniciativu k dokončení pracovních úkolů, protože už nejsou pyšní a tvrdohlaví, dokáží vidět své nedostatky a sami růst; pak přijetí (Akceptace, energetická úroveň 350). Tito lidé mohou přinášet štěstí druhým. Mnoho úspěšných podnikatelů, politiků i významných osobností ze všech oblastí života má vědomou energetickou hladinu v rozmezí 200-350 bodů.

Po nich následuje rozum (400) a vnitřní láska (500). Takoví lidé pravděpodobně dosáhnou velkých úspěchů ve vědeckém nebo ideologickém světě. Říká se, že k této úrovni patří Einstein, Newton atd. V lidské společnosti je jen velmi málo lidí, kteří mohou dosáhnout úrovně 400 až 500.

Když vědomá energie člověka může dosáhnout úrovně 540, je to úroveň vnitřní radosti. Jeho mysl bude mít zvláštní energii. V dosahu jeho energetického pole mohou nemocní nebo trpící bolestmi dosáhnout určité úlevy. Když dosáhne Míru (600), bude mít člověk větší energii myšlení a léčení a bude schopen ještě více pečovat o druhé.

Osvícení (700-1000) je energetická úroveň všech osvícených bytostí, které v historii vytvořily duchovní paradigmata, jimiž se mohou řídit všechny generace. Dr. Hawkins uvedl, že měl tu čest se s jednou takovou osobou osobně setkat, a tou byla Matka Tereza. Matka Tereza získala v roce 1997 Nobelovu cenu za mír. V okamžiku, kdy vstoupila do místnosti, všechny přítomné naplnilo nevysvětlitelné štěstí. Její příchod dal lidem téměř zapomenout na jakoukoli roztržitost a zášť.

Podle výzkumu doktora Hawkinse bylo ve své době na světě pouze 12 lidí s energetickou hladinou 700-1000. Dr. Hawkins však prohlásil, že v životě neviděl člověka s energetickou hladinou 1000. Věří, že narození těchto lidí přinese požehnání všem lidem a může ovlivnit vědomé energetické pole všech lidí. Jeho vědomí je zcela božské. Legenda vypráví, že jakmile se Ježíš objevil v jisté vesnici, nálada okolních lidí se stala mimořádně jasnou a čistou.

Výsledky experimentů doktora Hawkinse a dalších ukazují, že energetická úroveň každého člověka je dána jeho přesvědčením, motivací, chováním a duchovní sférou a energetická úroveň člověka určuje vše v životě tohoto člověka. Každý z nás tedy bude nakonec zodpovědný za každou svou myšlenku, slovo nebo čin. Zní to velmi podobně jako to, co říkali staří Číňané: rodina, která hromadí dobré skutky, bude mít odměnu; rodina, která hromadí špatné skutky, bude mít více katastrof.

Tajemství pro zvýšení hladiny energie
Člověk s úrovní pod 200 je pro lidi škodlivý, takže schopnost přeskočit z úrovně pod 200 na úroveň nad 200 je obrovský skok v energetické hladině a může dokonce změnit životní osud člověka. Co tedy můžete udělat pro zlepšení své energetické hladiny?

Ve skutečnosti má vše, co existuje na tomto světě, svou vlastní frekvenci vibrací a energetickou úroveň, včetně knih, obrazů, architektury, hudby, jídla atd., a vše v prostředí člověka má vliv na úroveň jeho vědomí.

Staří Číňané například hovořili o “ctnostné a elegantní hudbě” a věřili, že hudba, která se zaměřuje na morálku a ušlechtilé snahy, má čistou energii a může sehrát dobrou roli pro interprety i posluchače, a dokonce léčit nemoci. Klasické dílo tradiční čínské medicíny “Huangdi Neijing” odkazuje na teorii “pěti tónů pro léčbu nemocí” a pět tónů “gong, shang, jue, zhi, yu” odpovídá pěti orgánům lidského těla, respektive slezině, plicím, játrům, srdci a ledvinám. , léčí různé nemoci hudbou různých tónů. V tradičních čínských znacích je slovo “medicína” odvozeno od slova “le” (štěstí) v hudbě, což znamená, že v hudbě hraje terapeutickou roli.

Britský akustický inženýr John Stuart Reid vynalezl přístroj pro výzkum v oblasti cymatiky (známé také jako akustická dynamika) a zjistil, že různé frekvence a energetické úrovně budou mít na vodu různé účinky. Všichni víme, že lidské tělo je ze 70 % tvořeno vodou, takže různé zvuky budou mít na lidský organismus nevyhnutelně různé účinky. Zdá se, že moderní věda a starověká moudrost našly další společnou nit.

Výše uvedené je pouze na příkladu hudby. Mnoho věcí je však stejných. Pokud tedy doufáme, že zlepšíme svou energetickou hladinu a získáme štěstí, můžeme se pokusit dostat do kontaktu s ortodoxnějšími a krásnějšími věcmi, které pomáhají zlepšit morálku. Například klasická mistrovská díla, klasická hudba, tradiční obrazy, které po sobě zanechali lidé s energetickou úrovní nad 500.

Kromě toho je dobrým způsobem také meditační praxe. Nyní vědecké výzkumy ukazují, že po meditaci se sníží metabolismus a hladina krevního tlaku v lidském těle, zpomalí se tepová frekvence,, a výrazně se zvýší intenzita mozkových vln představujících klid. Tradiční čínská kultura klade důraz také na meditaci. Podle záznamů Zhuangzi ‘ císař Huangdi jednou požádal Guangchengziho, aby se naučil cestě dlouhověkosti. Guangchengzi Huangdimu řekl, že meditace může nejen udržet zdraví a prodloužit život, ale také otevřít a zvýšit moudrost.

Ortodoxní kultivační kultura Východu a Západu je ve skutečnosti moudrostí, kterou zanechaly osvícené bytosti s nejvyšší energetickou úrovní, a obsahuje myšlenku přimět lidi, aby se přizpůsobili cestě nebes a vážili si ctnosti a konali dobré skutky. Osvícený používá lidem srozumitelný jazyk, aby vysvětlil metodu duchovního vzestupu a pomohl lidem stát se “tolerantními”, “rozumnými”, “laskavými”, “radostnými” a nakonec dosáhnout “osvícení”. Pokud existuje nějaká zkratka ke zvýšení energetické úrovně, může to být naslouchání učení a následování stop Osvíceného.

zdroj: https://vibrantdot.co