je to rozhodně to nejlepší, co v oblasti
práce s léčivou energií nabízím
nevím o nikom, kdo by něco takového
ještě uměl, takže cítím velkou vděčnost,

tak proto jsem to ted ještě vyšperkovala
a nabízím ke čtvrtečním večerům tento
svůj SLOVNÍ DOPROVOD.

Není to to, co během té hodiny dělám já,
to bohužel do slov dát nelze…

ale vytvořila jsem to jako CESTU,
po které můžete BĚHEM té hodiny tančit,

Nabízím to za mě milých 224 Kč ,
abych věděla, že se do dostane tam,
kde o to bude opravdu zájem.

Předám Vám to formou odkazu
na neveřejné video na svém YT kanálu.

Je to vytvořené tak, aby se to dalo
poslouchat i opakovaně, např. jednou
za měsíc, když o sebe formou
Léčení kdekoliv jste pečujete pravidelně

Může to být i jako samostatná meditace,
na to jsem také myslela,

ale hlavně je to myšleno jako doprovod
ke čtvrtečním léčivým večerům,
aby pro Vás byly ještě krásnější
——

Není to myslím ideální pro ty z vás,
kdo mají své vlastní jasné vnímání
vnitřních spirituálních věcí..
a nechtějí být rušeni ani něčím hezkým.

Je to ideální, pokud Vás občas
rozptylují myšlenky nebo chcete zesílit
své prožívání a cítění tohoto léčení,
nebo máte rádi mé vedení

Je to CELÁ HODINA jemného MLUVENÍ,
doplněného krásnou HUDBOU,
kterou jsem si nechala pro tento účel
vytvořit od jednoho mladého skladatele.

Pro lepší poslech samozřejmě doporučuji
si dát do sluchátek, stáhnout do svých věcí.
/je to čistě k poslechu u zavřených očí,
není tam obrazová část/

Těším se, kdo si to dopřeje.
Věřím, že se Vám to bude opravdu líbit
Hned dole je malá UKÁZKA

Číslo účtu je na webu:
https://lecitel-JanaMarie.cz/cena/
———–
Hezký den, JANA MARIE
Léčení kdekoliv jste
každý Čt od 19h, online.
https://lecitel-JanaMarie.cz/akce/

Při využití rodinné konstelace nechává terapeut lidi, kteří nejsou v příbuzenském vztahu s klientem, převzít role různých členů rodiny, aby sehráli dynamiku související s klientovými obavami.

Tato technika je považována za formu expresivní terapie a jejím cílem je pomoci klientovi zpracovat obavy nebo získat lepší vhled do konfliktu.

Typy rodinných konstelací
Protože tradiční rodinná konstelace zahrnuje lidi, kteří zastupují členy klientovy rodiny, často se provádí ve skupině. Členové skupiny se mohou střídat v roli hlavního klienta a vzájemně zastupovat členy své rodiny.

Skupinové uspořádání
Terapeut řídí postoje, pozice a slova členů rodiny, i když někdy aktivita zahrnuje jen minimum mluvení. Klient může přímo komunikovat se svými příbuznými v konstelaci nebo stát stranou a sledovat, jak se interakce vyvíjí.

Individuální prostředí
Rodinnou konstelaci lze provádět také individuálně. Klient může použít hračky nebo figurky, které představují různé členy jeho rodiny. Podobně by mohl pomocí arteterapeutické techniky nakreslit svůj rodokmen a naznačit různé dynamiky v rodině.

Individuální rodinné konstelace neumožňují klientovi přehrávat rodinné interakce s jinými fyzickými lidmi, ale terapeut a klient mohou společně po delší dobu mapovat vztahy a všímat si vzorců.

Někteří klienti se navíc nemusí cítit dobře, když se zapojí do skupinového prostředí. Obě varianty mohou být přínosné pro vhled do klientovy rodiny.

Techniky v terapii rodinných konstelací
Při skupinové terapii terapeuti obvykle používají dramatickou terapii s ostatními lidmi ve skupině, aby vytvořili rodinnou konstelaci. Klient může pozorovat interakce mezi členy skupiny v reálném čase, aby získal vhled, nebo může sehrát interakce se členy skupiny, aby si procvičil konfrontaci nebo řešil trauma z minulosti. Tento typ hraní rolí může být formou psychodramatu.

Individuální rodinné konstelace mohou zahrnovat kreslení, malování nebo používání předmětů, které představují členy rodiny. Terapeut může poukázat na svá vlastní pozorování a povzbudí klienta, aby hledal vzorce a vztahy, o kterých dříve neuvažoval.

Díky zkoumání těchto vzorců si klient může uvědomit souvislosti mezi sebou a různými členy své rodiny, stejně jako mezigenerační traumata a transgenerační vzorce související s duševním zdravím a vztahy.

S čím mohou rodinné konstelace pomoci
Terapeut může navrhnout rodinnou konstelaci v případě řady aktuálních problémů a klient se může rozhodnout zvážit tuto intervenci z řady důvodů, včetně následujících:
Klient chce přerušit dysfunkční nebo škodlivé vzorce ve svých vztazích, které mohou souviset s dynamikou, kterou se naučil v rodině svého původu.
-Pár chce lépe porozumět historii toho druhého a tomu, jak jejich rodiny původu ovlivňují to, co každý z nich přináší do vztahu.
-Klient se chce konfrontovat s násilníkem z dětství, který zemřel, je nedostupný nebo se klient necítí bezpečně, když ho kontaktuje.
-Klient chce získat náhled na to, jak vzorce z jeho dětství stále ovlivňují jeho duševní zdraví.
Rodinné konstelace nejsou indikovány u konkrétních diagnóz, ale mohou být přínosné pro ty, kteří se snaží překonat trauma z dětství, prožívají komplikované pocity po smrti příbuzného nebo různé jiné důsledky problematické rodinné dynamiky.

Přínosy rodinných konstelací
Klienti, kteří využívají rodinné konstelace, mohou po této intervenci zažívat katarzi, protože jim umožnila v bezpečném prostředí zpracovat konflikty, traumata a obtížné zážitky z minulosti.

Protože rodinné konstelace upozorní klienta na vzorce a dynamiku, které dříve nebral v úvahu, pravděpodobně se u něj zlepší vhled do jeho chování. To může vést ke zdravější komunikaci a naplněnějším vztahům.

Rodinné konstelace také vytvářejí silný prostor pro zpracování traumatických událostí z klientovy minulosti.

Účinnost
Výzkum rodinných konstelací jako léčby různých problémů duševního zdraví založené na důkazech je omezený.

Analýza dostupné literatury ukázala, že devět z 12 zkoumaných studií prokázalo statisticky významné zlepšení měřených výsledků. Kvalita a kvantita důkazů však byla nízká.

Ačkoli údaje o celkových výsledcích léčby jsou smíšené, rodinné konstelace mohou snížit pocity stigmatizace v souvislosti s duševním zdravím a neurodiverzitou; konkrétně rodiče dětí s autismem mohou pomocí rodinných konstelací pracovat s pocity stigmatizace.

Věci, které je třeba zvážit
Rodinné konstelace mohou být intenzivní a účast na nich může vyvolat silné pocity nebo vzpomínky související s traumatickými nebo stresujícími událostmi. Klienti, kteří zvažují tuto léčebnou intervenci, by se měli ujistit, že se u svého terapeuta cítí dobře, a zeptat se na všechny otázky nebo prezentovat obavy, které mají ohledně provádění rodinných konstelací.

Klienti by měli zvážit, zda se cítí dobře při provádění rodinné konstelace se skupinou lidí, které pravděpodobně neznají. Pokud se cítí bezpečněji při individuálním přístupu k rodinné konstelaci, může jim terapeut nabídnout možnosti, jak vytvořit rodinnou konstelaci pomocí předmětů nebo hraček.

Klienti by také měli mít připravený plán sebepéče, který jim zajistí, že se s emocemi vyvolanými rodinnou konstelací dokáží zdravě vyrovnat. Klienti budou po cvičení rodinných konstelací často potřebovat pokračující terapii, aby se vypořádali s traumaty, vzpomínkami a rozrušující dynamikou, která se během této aktivity objevila.

Kritika terapie rodinnými konstelacemi
Kritici této intervence upozorňují, že Hellinger zastával misogynní, homofobní a další problematické názory, včetně toho, že osoba, která přežila zneužívání, hraje divadlo a děkuje násilníkovi za “zážitek”.1 Mnozí terapeuti, kteří používají Hellingerovy techniky, však tyto postoje odmítají a k rodinným konstelacím přistupují progresivněji. Nezapomeňte také, že máte právo odmítnout jakoukoli terapeutickou aktivitu, pokud se vám nezdá správná.

Jak začít
Pokud již terapii navštěvujete, můžete se svého terapeuta zeptat, zda se cítí být vybaven k tomu, aby rodinné konstelace ve vaší léčbě využil. Pokud nejsou řádně vyškoleni, můžete je požádat o doporučení na skupiny, které tuto intervenci nabízejí, nebo vám mohou poskytnout intervence, které by mohly přinést stejný užitek a spadají do jejich praxe.

Před zapojením do cvičení rodinné konstelace si možná budete muset osvojit dovednosti zvládání, které vám vyhovují. Vzhledem k tomu, že tato intervence může být emocionálně nabitá, je důležité, abyste byli připraveni zvládat pocity, které se u vás objeví, zdravým způsobem.

Pokud chcete pracovat s dysfunkčními rodinnými zkušenostmi a rozvinout vhled do toho, jak vás formovaly vzorce ve vaší rodině, nebo doufáte, že ve svých vztazích do budoucna dosáhnete pozitivních změn, může být rodinná konstelace užitečnou součástí vašeho léčebného plánu.

Duchovno je vysvětlováno tolika způsoby,
a čím složitější, tím ujetější… :-))

Projděte celou tou složitou cestou
bádání a hledání poznání
– abyste pak viděli na konci své vznešené
vele.cesty starou ohmatanou ceduli ,
na které je obyčejným písmem napsáno:
= v d ě č n o s t =

A začnete se smát, protože tohle vám
přece říkala už babička.. haha

Jenže bez té veletúry, která trvala víc
jak čtvrt století, bychom ten nápis přehlídli
jak družstevní lány :-)) a přešli s pocitem
“přijdu na něco velkého a mega-vzáceného”

Ceduli bychom odstrčili jako obyčejnou
a známou. Udělali jsme to už mnohokrát.

Takže ta cesta smysl měla.
A teď ten obyčejný nápis na zaprášené
ceduli u ostružin najednou zázračně září
a snad z něj je slyšet harfa a kolem lítají
andílci v saténových košilkách a zpívají:

“Ano, TOHLE je celé to duchovní učení,
které je klíč ke všemu, po čem toužíš…
Protože už netoužíš, už jen vděčníš ”
——–
Vděčnost. Nic míň.
Vděčnost za to, že vyšlo slunce,
že naše děti dýchají a káva voní.
———-
A nebo před rokem takhle
https://www.youtube.com/watch?v=nUjYbO5JoTo&t=12s
————
Hezký den, JANA MARIE
Léčení kdekoliv jste
https://lecitel-JanaMarie.cz/akce/
https://lecitel-JanaMarie.cz/blog/leceni-kdekoliv-jste-230/

Jakmile miminka vyrostou v batolata a předškoláky, budou chtít podstoupit ošetření Reiki, stejně jako to viděli u dospělých. Můj dvouapůlletý vnuk (na fotografii) si chce zase lehnout na masážní stůl, aby mu jeho “maminka, praktikující Reiki”, mohla dávat Reiki.

Děti jsou malé houby na Reiki
Provádění sezení Reiki pro malé dítě je podobné ošetřování dospělých. I když existují určité rozdíly. Hlavním rozdílem je čas, který je mladšímu příjemci Reiki věnován. Celé sezení pro dítě bude ve srovnání se sezením Reiki pro dospělého krátké. Zatímco sezení Reiki pro dospělého trvá obvykle 60 až 90 minut nebo i déle, dítě vstřebá Reiki mnohem rychleji.

Děti jsou obecně houbami Reiki, které jsou mimořádně vnímavé k nasávání vyrovnávajících energií. Malé děti v sobě obecně nemají emocionální obranu, kterou často mají dospělí. Bloky a nerovnováha zpomalují tok energií Reiki… a obvykle jsou energie dětí méně zatíženy energetickými bloky.

A samozřejmě tělo batolete je ve srovnání s tělem dospělého člověka výrazně menší. Protože cvičící má při umisťování rukou menší plochu, kterou musí pokrýt, je logické, že sezení skončí dříve.

Hotovo!
Při poskytování Reiki batolatům si berte příklad ze samotných dětí. Buď jejich slovy, nebo jejich činy vám naznačí, kdy je ten správný čas sezení ukončit. Mohou říci slova “vše hotovo”, když JSOU hotové. NEBO si všimnete, že začínají být neklidné nebo úzkostné, když už vstřebaly dostatek energie.

Pravděpodobně bude stačit deset až patnáct minut. Nebuďte překvapeni, pokud během sezení usnou. Reiki je vynikajícím nástrojem pro ukolébání nejmenších do dřímoty. Reiki a spánek se vzájemně doplňují.

A za tu krátkou dobu, co jsem se této práci věnovala, bylo množství informací, které mi změnily život, ohromující.

Dozvěděla jsem se, proč jsou ve mně zakořeněny určité vzorce chování, jak se ve mně stále odrážejí určitá traumata mých ženských předků a jak některé z těchto mezigeneračních problémů vyléčit. Propojilo mi to body, které mi nikdy nedávaly smysl nebo které zůstaly zcela nepovšimnuty. Začala jsem vidět vzorce, souvislosti mezi mnou a všemi ženami, které přišly přede mnou.

A nyní získávám informace, které potřebuji k uzdravení…

Abych byla tou, která konečně přetrhne řetěz.

Téměř vždy jsou mými klientkami ženy, které jsou připraveny vymanit se ze vzorců SVÝCH rodin – přestat opakovat stejné cykly a uzdravit se – dříve než budou mít vlastní děti.

Objevují se připravené začít pracovat – po stovkách let zděděných ženských traumat – na začátku zcela nové kapitoly. Mají už dost starých vzorců, které kolují v pokrevních liniích žen v jejich rodinách, a viděly, jak destruktivní mohou být.

Objevují se plně probuzené a vědomé si těchto vzorců. Přicházejí připraveni sáhnout si na dno a něco změnit. Díky tomu pevně věřím, že tato generace žen je tu od toho, aby zahojila rány, které nedokázaly zahojit naše matky, babičky a všechny ty, které byly za nimi. Ne proto, že by nechtěly. Ale proto, že poprvé v historii mají ženy k dispozici zdroje, které jim tuto práci umožní. Máme přístup k terapii, duchovnímu léčení a vzdělání, které neměly ani naše matky. Jsme generace, která může zastavit přenášení traumatu na další generace.

Jak tedy můžete začít pracovat?

Začněte jednoduše, sestavením rodokmenu, který zahrnuje všechny až po vaše prarodiče (nebo praprarodiče, pokud máte k těmto informacím přístup). Pak u každé osoby napište všechna traumata, která prožila. Patří sem vše od účasti ve válce, přes zabití nebo úmrtí v mládí, ztrátu dítěte, potrat nebo traumatický zážitek při porodu, zkušenost s jakýmkoli druhem zneužívání, zanedbávání nebo závislosti, nehodu nebo vážnou nemoc – napište cokoli, co mohlo otřást jejich světem.

Prostě to všechno pozorují širokým objektivem.

Jsou tam nějaké vzorce? Opakuje se něco v rámci vaší rodinné linie? Cítíte se s některým členem rodiny podivně spojeni a nikdy jste si nebyli jisti proč? Toto jednoduché cvičení vám možná dá odpověď.

O mezigeneračním traumatu mluvíme tehdy, když zažíváme příznaky traumatu někoho jiného – člena rodiny, který přišel před námi. Může jít o nevysvětlitelné záchvaty paniky nebo fobie či iracionální strachy. A dokud se v tom trochu nepitváme, nikdy nedokážeme vysvětlit, proč se tak cítíme.

Až budete pracovat na vytváření svého rodokmenu, podívejte se, zda někdo z vaší rodiny nezažil něco podobného tomu, co cítíte vy. Možná máte nevysvětlitelný strach z vody, ale nikdy jste nezažili nic traumatického, co by s ní souviselo. Podívejte se, zda se někdo z vaší rodiny někdy neutopil nebo zda někoho neztratil v důsledku utonutí. Měl někdo ve vodě nehodu?

Tato práce se může týkat jakéhokoli příznaku, u kterého máte pocit, že u vás OPRAVDU nezačíná.

Můžete se pak rozhodnout pro spolupráci s vyškoleným terapeutem, který vám pomůže tyto iracionální obavy pochopit a posunout. Abyste začali vysílat do svého podvědomí zprávy, že to už není váš strach, který byste měli držet. Že vám nedělá dobře, když ho stále držíte. Začít přeprogramovávat pomocí vizualizace, meditací, myšlenkových posunů a dokonce i skutečných fyzických praktik, které přeruší koloběh strachu.

Ideálním začátkem je přečíst si knihu “Nezačalo to u vás” od Marka Wolynna. Poskytne vám vědecky podložené vysvětlení, jak nás může ovlivnit mezigenerační trauma a jak na něm začít pracovat sami, a to prostřednictvím konkrétních cvičení a práce s deníkem.

Pamatujte, že nikdy nejste uzamčeni ve svých rodinných vzorcích. Bude to vyžadovat soustavnou, důslednou práci a vyrovnání se s tvrdou pravdou, ale máte schopnost vyčistit staré – a začít tak nový, zdravější a vyrovnanější způsob života.

zdroj: fernybarcelo.com

V mnoha párových vztazích je v pořádku se o partnera trochu opřít, ale u některých párů potřebnost partnera překračuje hranici nezávislosti. “Potřeba” se stává sprostým slovem.

Existuje mnoho důvodů, proč se můžete vyhýbat tomu, abyste se stali na svém partnerovi příliš závislí. Možná vás v dětství učili, že potřebovat někoho znamená osobní slabost, nedostatek schopnosti postarat se o sebe. Zejména ve Spojených státech je podporováno a dokonce obdivováno spoléhání se na sebe.

Dalším důvodem je, že možná nechcete svého partnera příliš potřebovat, protože by vás na oplátku mohl příliš potřebovat on. Vidět, jak se milovaný člověk hroutí, vyjadřuje pocity přetížení nebo přechází do stavu zoufalství, pro vás může být nepříjemné. Možná si nejste jisti, jak o partnera pečovat, když se nachází ve stavu nouze.

Co kdybych vám ale řekl, že potřebovat svého partnera a on potřebovat vás může být zdravé, a dokonce to může posílit vaše spojení? Potřebovat a být potřebný je součástí jin a jang ve vztazích.

Jin a jang jsou známé pojmy čínské medicíny, které obecně označují ženskou a mužskou energii. Energie jin představuje jemnost, cit a odevzdanost. Energie jang představuje tvrdost, myšlení a asertivitu.

Ve vztazích se jinové činnosti týkají spíše naslouchání, přijímání a podpory ze strany partnera. Jangové akce zahrnují mluvení, iniciování a zastávání se sebe i partnera. V našem nitru se nachází jak energie jin, tak energie jang a v závislosti na daném úkolu můžete využít obě energie.

Když s partnerem tyto energie vyrovnáte, vzájemně se doplňujete a váš vztah je harmonický. Nedostatek rovnováhy může mít nepříznivé důsledky. Představte si například, že jste partnerem, který drží plášť toho zodpovědného, ať už jde o včasné placení účtů, výchovu dětí nebo zavedení sexu, což jsou všechno činnosti využívající energii jang. Jak dlouho vydržíte nést tyto úkoly, zatímco vaše milovaná osoba se na to pasivně dívá?

Pravděpodobně vidíte, jak se u partnera, který je převážně aktivní, může dostavit únava a nelibost a jak se u partnera, který se převážně neangažuje, může dostavit zklamání a beznaděj.

Pokud ve vašem páru převládá energie jang, je pravděpodobným důsledkem agresivita a hádky. Pokud převládá energie jin, nastupuje samolibost.

Vy a váš partner můžete tyto energie sloučit tím, že se stanete vzájemně závislými. Vzájemná závislost zahrnuje uvědomění si svých fyzických a emocionálních potřeb i potřeb partnera. Vy i váš partner máte prostor pro zachování pocitu vlastní identity a zároveň si můžete vzájemně pomáhat v případě potřeby. Při vzájemné závislosti je pro vás přijatelné, že partnera potřebujete, a pro něj, že potřebuje vás.

Když si uvědomíte jinové a jangové aspekty svého vztahu, můžete se snažit o příliv a odliv, který umožní, aby se tyto energie vzájemně doplňovaly. Jako partneři můžete nabízet výhody prosazování a podřizování se, myšlení a cítění a dávání a přijímání.

Přitom se můžete rozhodnout přijmout následující zásady vzájemné závislosti:

Přijímám, že budou chvíle, kdy budu partnera potřebovat.

Vytvářím prostor pro to, aby můj partner potřeboval mě.

Mohu se o svého partnera opřít.

Můj partner ví, že se o mě může opřít.

Když jste ochotni jít na místo zranitelnosti a váš partner je na tom podobně, budujete ve vašem vztahu důvěru. Naučíte se na svého partnera spoléhat a na oplátku mu ukážete, že se může spolehnout na vás, což ve vztahu vyrovnává jin a jang. Když čelíte stresové situaci, může váš partner zapojit svou energii jang, aby vás aktivně podpořil. Být zranitelný znamená využít svou energii jin, abyste přijali jeho podporu.

Chce to odvahu otevřít se tak úplně a s takovou důsledností druhému člověku. Ale tím, že toto riziko podstoupíte, můžete také najít odměnu. Odměnou za to, že potřebujete a jste potřební, je, že si vytvoříte silné a bezpečné pouto s nejdůležitější osobou ve svém životě. Společně vytváříte útočiště.

Chcete-li si vytvořit prostor, kde můžete svobodně dávat a přijímat, zvažte následující kroky:

Buďte ke svému partnerovi transparentní. Udržování tajemství a skrývání se před partnerem může vytvářet iluzi, že je vše v pořádku. Když se s partnerem podělíte o své vzestupy a pády, může být aktivně přítomen ve vašem životě a pomoci vám zvládnout stresující situace.

Buďte přístupní. Udělejte si na svého blízkého čas a denně ho vyhledávejte. Nabídněte vstřícný výraz tváře a starostlivý tón hlasu, který říká, že na nich záleží. Minimalizujte technické rozptýlení tím, že partnerovi věnujete plnou pozornost.

Podporovat bezpečnost. Udržujte mezi sebou sdílené důvěrnosti. I když se na partnera zlobíte, mluvte s ním s respektem. Útoky na osobnost, zájmy nebo hodnoty vašeho partnera v zápalu hádky ubližují jemu i vám. Bude méně pravděpodobné, že vám sdělí své nejniternější myšlenky a pocity, a vy ztratíte důvěru cenného společníka.

Vyjadřujte se. Odhoďte očekávání, že musíte ovládat své emoce a řešit problémy sami. Připomeňte si, že ve zranitelnosti je síla – že si zasloužíte, abyste byli v těžkých chvílích opečováváni a aby o vás bylo pečováno, a stejně tak i o vašeho partnera.

Aby energie ve vašem vztahu vzkvétala, buďte vnímaví k tomu, že vás partner potřebuje, a buďte tu pro něj, když vás potřebuje. Tím se můžete jako jin a jang vzájemně doplňovat a nastolovat rovnováhu.

Biorytmus, odvozený z řeckých kořenů slov bios (život) a rhythmos (pravidelně se opakující pohyb nebo pohyb), si lze představit jako celistvý matematický systém těla, který dokáže předvídat nebo při studiu vědomě řídit určité aspekty života člověka, jako je vysoká výkonnost, kreativita a emoční vnímavost.

Biorytmy jsou “neviditelné vlny energie v lidském těle, které se neustále mění”. Předpokládá se, že tyto energetické hladiny, které jsou považovány za jedinečné pro každého člověka, začínají v okamžiku našeho narození. Jak a kdy však teorie biorytmů vznikla?

Počátky biorytmu: Kosmická harmonie
Teorie biorytmů se sice objevují již ve starověkých kulturách, včetně těch, které praktikovaly natální astrologii, ale teorie biorytmů je připisována Wilhelmu Fliessovi, německému lékaři 19. století a spolupracovníkovi psychoanalytika Sigmunda Freuda. Jak napsal Thomas Gale, Fliessova teorie je založena na cyklických obdobích – třiadvaceti dnech (fyzických/mužských) a osmadvaceti dnech (emocionálních/ženských).

Podle Galea Fliess považoval tento systém za “kosmickou harmonii řízenou slunečními cykly, měřenými ve dnech a letech, mezi osobními, rodinnými a společenskými událostmi, ale také ovlivněnými živočišnou a rostlinnou říší”. Intelektuální cyklus je připisován Alfredu Teltscherovi, profesoru inženýrství na univerzitě v Innsbrucku, který ve 20. letech 20. století přidal třetí cyklus poté, co studoval studijní výsledky svých studentů.

Teorie biorytmu získala na popularitě ve Spojených státech a Severní Americe po vydání dvou publikací This Your Day? How Biorhythm Helps You Determine Your Life Cycles, kterou napsal George S. Thommen, a Biorytmus – osobní věda, kterou napsal Bernard Gittelson. Dnes modernější přístup rozšířil biorytmické cykly na celkem šest hodin neboli biorytmických období:

Fyzický cyklus: Fyzický cyklus se týká koordinace, fyzické energie, síly a celkové pohody. Cyklus o délce třiadvaceti dnů podporuje větší uvědomění si časů pro optimální námahu a časů pro odpočinek a regeneraci.

Emocionální cyklus: Tento 28denní cyklus se zaměřuje na kreativitu, uvědomění a emoční citlivost a může být užitečný při zvládání depresí nebo jiných poruch nálady.

Intelektuální cyklus: Intelektuální cyklus, který trvá o něco déle než měsíc, poskytuje kritické poznatky o paměti, komunikaci a analytickém fungování. Sledování tohoto cyklu může pomoci při plnění pracovních termínů a stanovování cílů.

Intuitivní cyklus: V tomto období může být ve vrcholných bodech cyklu vhodné důvěřovat svému instinktu, zatímco v jeho slabé části může být lepší spoléhat se na svůj intelekt nebo logické schopnosti.

Duchovní cyklus: Duchovní cyklus je nejdelším cyklem, trvá 53 dní a může poukazovat na období, kdy se zvyšuje duchovní uvědomění s možností mystického průlomu.

Estetický cyklus: Estetický cyklus: Estetický cyklus, který umožňuje nahlédnout do kreativity umělce i člověka, který oceňuje umění, může pomoci řídit tvůrčí proces.

Nyní, když známe různé cykly, jejich délku a dopady, je důležité vědět, jak sledovat a měřit své biorytmy. Jaké nástroje se nejčastěji používají:

Jaké nástroje se používají: grafy a kalkulačky biorytmů?
Kalkulačku, která zahrnuje všech šest období cyklu, nabízí web bio-rhythmcalculator.net, který nabízí celé spektrum jednoduchou metodou ve dvou krocích, kdy stačí zadat datum narození a rozpětí mapování biorytmů. Vygenerovaný graf vám ukáže, co můžete očekávat z hlediska přílivů a odlivů energie, a může být cenným (a zábavným) nástrojem pro vědomé vytváření a plánování podle kritických a zranitelných dnů a podle toho, jak přispívají k úrovni produktivity, klidu, společenského života a mnoha dalších věcí.

Křivky odpovídají vzestupům a pádům; ty, které jsou nad středovou linií, by znamenaly optimální nebo pozitivní biorytmické období; ty, které spadají níže, mohou naznačovat časy, kdy je třeba se stáhnout, více se zamyslet nebo získat přístup k jiným energetickým tokům.

Biorytmus a jeho vliv na fungování člověka
Není chybou, že většina filmů má délku kolem 90 minut. Podle časopisu Psychology Today je “mnoho funkcí [těla] a mozku nastaveno tak, aby fungovaly v cyklech, z nichž každý trvá zhruba 90 minut. My lidé, stejně jako všichni ostatní živočichové, žijeme ve světě, který je nejzásadněji a téměř neměnně poznamenán cykly dne a noci. Tato vnější skutečnost života má svůj protějšek v našem těle.”

V poslední době se hodně diskutuje o důležitosti spánku; vztah mezi spánkem a bděním je pro naši celkovou pohodu, zdraví a fungování stejně důležitý jako to, co jíme, kde bydlíme a kolik vyděláváme. Když jsou biorytmy synchronizovány s vnějším světem, mohli bychom zažívat konzistentnější tok energie namísto prudkých vzestupů a pádů.

Lidské tělo funguje na základě cirkadiánních rytmů, včetně kardiovaskulárních, orgánových a metabolických funkcí. Kromě toho má lidské tělo další druhy tělesných rytmů, známé jako ultradiánní rytmy, které mají kratší trvání. Nejznámější z nich jsou cykly snů, včetně REM neboli spánku s rychlými očními pohyby.

Podle Aljašské spánkové kliniky trvá při usínání první fáze přes REM přibližně 90 minut a normální dospělý člověk potřebuje k optimálnímu spánku nejméně čtyři nebo pět těchto cyklů. Čím více dokážeme vyladit své celkové biorytmické tělesné hodiny, tím spíše si uvědomíme, kdy je potřeba více odpočinku pro vysoce i nízkofunkční části našich cyklů. Dr. Roseanne Armitageová, odbornice na spánek z Michiganské univerzity, říká, že nevěnování pozornosti těmto informacím může mít za následek život pod úrovní vlastních možností a také stres pro imunitní systém a celkové zdraví.

V článku publikovaném v National Center for Biotechnology Information byly biorytmy zkoumány u křížového výběru íránských řidičů autobusů, tedy v oblasti, kde je na světě jeden z nejvyšších počtů dopravních nehod. Studie ukázala, že nebezpečné chování při řízení přímo souvisí s biorytmem řidičů, který byl analyzován pomocí softwaru pro biorytmus a ukázal souvislosti mezi nebezpečným chováním při řízení a sledovanými “kritickými dny” v jejich biorytmických cyklech.

Kromě fungování našeho těla může být biorytmus nástrojem pro hledání partnerské kompatibility, a dokonce i lásky. Jedna věc je žít v synchronizaci sám se sebou, druhá věc je dokázat toho dosáhnout v přátelství, lásce nebo dokonce v obchodních a profesních vztazích. Biorytmická kompatibilita vám a vašemu partnerovi může pomoci objevit sladěné úrovně energie, které jdou za hranici přitažlivosti, na hlubší úroveň skutečného souznění na stejné vlnové délce.

Pomocí jednoduchého nástroje, jako je kalkulačka kompatibility biorytmů, se mohou páry dozvědět více o poutech, která je spojují, a také odhalit způsoby, jak se dozvědět více o svém jedinečném spojení. Podle kalkulačky kompatibility biorytmů Keisan “čím menší je amplituda, tím vyšší je kompatibilita obou osob. A čím je větší, tím je nižší.”

Ať už se biorytmus používá pro zábavu, nebo pro zmapování mnoha směrů života, je cenným zdrojem informací pro život ve větší souhře a záměrné existenci. Vyzkoušejte jej na několik měsíců a uvidíte, jak tyto informace posílí vaše zdraví, vztahy, kreativitu, chování, intuici a další.

zdroj: www.gaia.com

Jak je možné, že si ta čistá, životem nezkažená duše vybrala právě vás, když s ní jednáte takto?

Mám pro vás zprávu, která vás snad pohladí a utře slzičku

Vaše dítě si vás opravdu vybralo. Vybralo si vás na úrovni své duše. Ve většině případů si to ani nepamatuje,ale najdou se i takové děti, které vám o tom budou vyprávět

A proč tedy vás?

Jednoduše, protože jim nabízíte maximum pro jejich duševní rozvoj. Potřebují zažít situace, které jim nabídnete pouze vy. Ať jsou z vašeho pohledu, klidně i negativní. I takové situace nás formují.
A to i v případě interubce, nebo spontánního potratu,ano i to je zkušenost,kterou si duše vybrala pro svůj rozvoj.
Často se stává, že se jedna a ta samá role opakuje více životů po sobě. Duše matky je v dalším životě matkou stejné duše dítěte a opět se jedna od druhé učí. Jednoduše se potřebují na své cestě duševního rozvoje.

A pak se jednou oddělí.V moment,kdy jedna druhou již nepotřebují. Už díky sobě prožili vše co potřebovali a mohou se vydat dál prožívat další situace a pokračovat na své cestě co nejvíce se přiblížit Bohu

Proto se touto skutečností nemusíte trápit. Pokud se necítíte jako úplně dokonalý rodiče, teď už víte, že pro vaše dítě prostě a jednoduše jste!