je to rozhodně to nejlepší, co v oblasti
práce s léčivou energií nabízím
nevím o nikom, kdo by něco takového
ještě uměl, takže cítím velkou vděčnost,

tak proto jsem to ted ještě vyšperkovala
a nabízím ke čtvrtečním večerům tento
svůj SLOVNÍ DOPROVOD.

Není to to, co během té hodiny dělám já,
to bohužel do slov dát nelze…

ale vytvořila jsem to jako CESTU,
po které můžete BĚHEM té hodiny tančit,

Nabízím to za mě milých 224 Kč ,
abych věděla, že se do dostane tam,
kde o to bude opravdu zájem.

Předám Vám to formou odkazu
na neveřejné video na svém YT kanálu.

Je to vytvořené tak, aby se to dalo
poslouchat i opakovaně, např. jednou
za měsíc, když o sebe formou
Léčení kdekoliv jste pečujete pravidelně

Může to být i jako samostatná meditace,
na to jsem také myslela,

ale hlavně je to myšleno jako doprovod
ke čtvrtečním léčivým večerům,
aby pro Vás byly ještě krásnější
——

Není to myslím ideální pro ty z vás,
kdo mají své vlastní jasné vnímání
vnitřních spirituálních věcí..
a nechtějí být rušeni ani něčím hezkým.

Je to ideální, pokud Vás občas
rozptylují myšlenky nebo chcete zesílit
své prožívání a cítění tohoto léčení,
nebo máte rádi mé vedení

Je to CELÁ HODINA jemného MLUVENÍ,
doplněného krásnou HUDBOU,
kterou jsem si nechala pro tento účel
vytvořit od jednoho mladého skladatele.

Pro lepší poslech samozřejmě doporučuji
si dát do sluchátek, stáhnout do svých věcí.
/je to čistě k poslechu u zavřených očí,
není tam obrazová část/

Těším se, kdo si to dopřeje.
Věřím, že se Vám to bude opravdu líbit
Hned dole je malá UKÁZKA

Číslo účtu je na webu:
https://lecitel-JanaMarie.cz/cena/
———–
Hezký den, JANA MARIE
Léčení kdekoliv jste
každý Čt od 19h, online.
https://lecitel-JanaMarie.cz/akce/

Při využití rodinné konstelace nechává terapeut lidi, kteří nejsou v příbuzenském vztahu s klientem, převzít role různých členů rodiny, aby sehráli dynamiku související s klientovými obavami.

Tato technika je považována za formu expresivní terapie a jejím cílem je pomoci klientovi zpracovat obavy nebo získat lepší vhled do konfliktu.

Typy rodinných konstelací
Protože tradiční rodinná konstelace zahrnuje lidi, kteří zastupují členy klientovy rodiny, často se provádí ve skupině. Členové skupiny se mohou střídat v roli hlavního klienta a vzájemně zastupovat členy své rodiny.

Skupinové uspořádání
Terapeut řídí postoje, pozice a slova členů rodiny, i když někdy aktivita zahrnuje jen minimum mluvení. Klient může přímo komunikovat se svými příbuznými v konstelaci nebo stát stranou a sledovat, jak se interakce vyvíjí.

Individuální prostředí
Rodinnou konstelaci lze provádět také individuálně. Klient může použít hračky nebo figurky, které představují různé členy jeho rodiny. Podobně by mohl pomocí arteterapeutické techniky nakreslit svůj rodokmen a naznačit různé dynamiky v rodině.

Individuální rodinné konstelace neumožňují klientovi přehrávat rodinné interakce s jinými fyzickými lidmi, ale terapeut a klient mohou společně po delší dobu mapovat vztahy a všímat si vzorců.

Někteří klienti se navíc nemusí cítit dobře, když se zapojí do skupinového prostředí. Obě varianty mohou být přínosné pro vhled do klientovy rodiny.

Techniky v terapii rodinných konstelací
Při skupinové terapii terapeuti obvykle používají dramatickou terapii s ostatními lidmi ve skupině, aby vytvořili rodinnou konstelaci. Klient může pozorovat interakce mezi členy skupiny v reálném čase, aby získal vhled, nebo může sehrát interakce se členy skupiny, aby si procvičil konfrontaci nebo řešil trauma z minulosti. Tento typ hraní rolí může být formou psychodramatu.

Individuální rodinné konstelace mohou zahrnovat kreslení, malování nebo používání předmětů, které představují členy rodiny. Terapeut může poukázat na svá vlastní pozorování a povzbudí klienta, aby hledal vzorce a vztahy, o kterých dříve neuvažoval.

Díky zkoumání těchto vzorců si klient může uvědomit souvislosti mezi sebou a různými členy své rodiny, stejně jako mezigenerační traumata a transgenerační vzorce související s duševním zdravím a vztahy.

S čím mohou rodinné konstelace pomoci
Terapeut může navrhnout rodinnou konstelaci v případě řady aktuálních problémů a klient se může rozhodnout zvážit tuto intervenci z řady důvodů, včetně následujících:
Klient chce přerušit dysfunkční nebo škodlivé vzorce ve svých vztazích, které mohou souviset s dynamikou, kterou se naučil v rodině svého původu.
-Pár chce lépe porozumět historii toho druhého a tomu, jak jejich rodiny původu ovlivňují to, co každý z nich přináší do vztahu.
-Klient se chce konfrontovat s násilníkem z dětství, který zemřel, je nedostupný nebo se klient necítí bezpečně, když ho kontaktuje.
-Klient chce získat náhled na to, jak vzorce z jeho dětství stále ovlivňují jeho duševní zdraví.
Rodinné konstelace nejsou indikovány u konkrétních diagnóz, ale mohou být přínosné pro ty, kteří se snaží překonat trauma z dětství, prožívají komplikované pocity po smrti příbuzného nebo různé jiné důsledky problematické rodinné dynamiky.

Přínosy rodinných konstelací
Klienti, kteří využívají rodinné konstelace, mohou po této intervenci zažívat katarzi, protože jim umožnila v bezpečném prostředí zpracovat konflikty, traumata a obtížné zážitky z minulosti.

Protože rodinné konstelace upozorní klienta na vzorce a dynamiku, které dříve nebral v úvahu, pravděpodobně se u něj zlepší vhled do jeho chování. To může vést ke zdravější komunikaci a naplněnějším vztahům.

Rodinné konstelace také vytvářejí silný prostor pro zpracování traumatických událostí z klientovy minulosti.

Účinnost
Výzkum rodinných konstelací jako léčby různých problémů duševního zdraví založené na důkazech je omezený.

Analýza dostupné literatury ukázala, že devět z 12 zkoumaných studií prokázalo statisticky významné zlepšení měřených výsledků. Kvalita a kvantita důkazů však byla nízká.

Ačkoli údaje o celkových výsledcích léčby jsou smíšené, rodinné konstelace mohou snížit pocity stigmatizace v souvislosti s duševním zdravím a neurodiverzitou; konkrétně rodiče dětí s autismem mohou pomocí rodinných konstelací pracovat s pocity stigmatizace.

Věci, které je třeba zvážit
Rodinné konstelace mohou být intenzivní a účast na nich může vyvolat silné pocity nebo vzpomínky související s traumatickými nebo stresujícími událostmi. Klienti, kteří zvažují tuto léčebnou intervenci, by se měli ujistit, že se u svého terapeuta cítí dobře, a zeptat se na všechny otázky nebo prezentovat obavy, které mají ohledně provádění rodinných konstelací.

Klienti by měli zvážit, zda se cítí dobře při provádění rodinné konstelace se skupinou lidí, které pravděpodobně neznají. Pokud se cítí bezpečněji při individuálním přístupu k rodinné konstelaci, může jim terapeut nabídnout možnosti, jak vytvořit rodinnou konstelaci pomocí předmětů nebo hraček.

Klienti by také měli mít připravený plán sebepéče, který jim zajistí, že se s emocemi vyvolanými rodinnou konstelací dokáží zdravě vyrovnat. Klienti budou po cvičení rodinných konstelací často potřebovat pokračující terapii, aby se vypořádali s traumaty, vzpomínkami a rozrušující dynamikou, která se během této aktivity objevila.

Kritika terapie rodinnými konstelacemi
Kritici této intervence upozorňují, že Hellinger zastával misogynní, homofobní a další problematické názory, včetně toho, že osoba, která přežila zneužívání, hraje divadlo a děkuje násilníkovi za “zážitek”.1 Mnozí terapeuti, kteří používají Hellingerovy techniky, však tyto postoje odmítají a k rodinným konstelacím přistupují progresivněji. Nezapomeňte také, že máte právo odmítnout jakoukoli terapeutickou aktivitu, pokud se vám nezdá správná.

Jak začít
Pokud již terapii navštěvujete, můžete se svého terapeuta zeptat, zda se cítí být vybaven k tomu, aby rodinné konstelace ve vaší léčbě využil. Pokud nejsou řádně vyškoleni, můžete je požádat o doporučení na skupiny, které tuto intervenci nabízejí, nebo vám mohou poskytnout intervence, které by mohly přinést stejný užitek a spadají do jejich praxe.

Před zapojením do cvičení rodinné konstelace si možná budete muset osvojit dovednosti zvládání, které vám vyhovují. Vzhledem k tomu, že tato intervence může být emocionálně nabitá, je důležité, abyste byli připraveni zvládat pocity, které se u vás objeví, zdravým způsobem.

Pokud chcete pracovat s dysfunkčními rodinnými zkušenostmi a rozvinout vhled do toho, jak vás formovaly vzorce ve vaší rodině, nebo doufáte, že ve svých vztazích do budoucna dosáhnete pozitivních změn, může být rodinná konstelace užitečnou součástí vašeho léčebného plánu.

Duchovno je vysvětlováno tolika způsoby,
a čím složitější, tím ujetější… :-))

Projděte celou tou složitou cestou
bádání a hledání poznání
– abyste pak viděli na konci své vznešené
vele.cesty starou ohmatanou ceduli ,
na které je obyčejným písmem napsáno:
= v d ě č n o s t =

A začnete se smát, protože tohle vám
přece říkala už babička.. haha

Jenže bez té veletúry, která trvala víc
jak čtvrt století, bychom ten nápis přehlídli
jak družstevní lány :-)) a přešli s pocitem
“přijdu na něco velkého a mega-vzáceného”

Ceduli bychom odstrčili jako obyčejnou
a známou. Udělali jsme to už mnohokrát.

Takže ta cesta smysl měla.
A teď ten obyčejný nápis na zaprášené
ceduli u ostružin najednou zázračně září
a snad z něj je slyšet harfa a kolem lítají
andílci v saténových košilkách a zpívají:

“Ano, TOHLE je celé to duchovní učení,
které je klíč ke všemu, po čem toužíš…
Protože už netoužíš, už jen vděčníš ”
——–
Vděčnost. Nic míň.
Vděčnost za to, že vyšlo slunce,
že naše děti dýchají a káva voní.
———-
A nebo před rokem takhle
https://www.youtube.com/watch?v=nUjYbO5JoTo&t=12s
————
Hezký den, JANA MARIE
Léčení kdekoliv jste
https://lecitel-JanaMarie.cz/akce/
https://lecitel-JanaMarie.cz/blog/leceni-kdekoliv-jste-230/