Steve Jobs řekl, že je “mocnější než intelekt”. Warren Buffett díky ní dělá každé rozhodnutí na trhu. Richard Branson jí dává přednost před statistikami a daty. Albert Einstein ji označil za “jedinou skutečně cennou věc”.
Proč je tajemstvím úspěchu intuice a cit pro věc
Zatímco většina z nás si myslí, že klíčem k úspěchu v tomto světě je “velký starý mozek” (předpokládá se tvrdá práce), úspěšní lidé jsou přesvědčeni o opaku. Ve studii, v níž bylo třicet šest významných generálních ředitelů požádáno, aby uvedli nejdůležitější složku svého rozhodování, odpovědělo 85 % z nich “intuicí” nebo “instinktem”.
Ať už přemýšlíme o změně kariéry, vycítíme kompatibilitu našeho prvního rande, nebo cítíme (bez jakéhokoli důvodu), že bychom měli počkat o pár vteřin déle na semaforu (když sledujeme auto, které se řítí křižovatkou) – všichni jsme byli magneticky vedeni naším velkolepým vnitřním kompasem.
I když jsme většinou naučeni, že máme své “pavoučí smysly” zahodit, ti z nás, kteří se naučí využívat tento vševědoucí “vnitřní GPS”, ho mohou s naprostou přesností používat k navigaci ve velkém oceánu života a najít úspěch na každém kroku.
Intuice rozhodně existuje
Proč můžete být úspěšní, když se budete řídit instinktem?
Je intuice “skutečná”? Ačkoli potenciální lidský “šestý smysl” není něco, čeho by se většina vědců chtěla dotknout padesátimetrovou tyčí (cokoli, co připomíná “woo woo”, je obecně akademickým výzkumem “ne ne”), možná nejlepší důkaz pro intuici pochází z práce fyzika z Cornellovy univerzity, který se stal psychologem, Dr. Daryla Bema.
Víte, jak v úvodní scéně původního filmu Krotitelé duchů Dr. Venkman (v podání Billa Murrayho) testoval schopnost účastníků “vycítit”, která karta je v jeho ruce, zda kruh, hvězda, čtverec nebo něco jiného? Když pomineme elektrické šoky (samozřejmě), byly studie doktora Bema trochu podobné.
Dr. Bem ve své desetileté sérii experimentů, které se zúčastnilo 1000 lidí, prokázal, že lidé skutečně mají schopnost “vycítit” (NE předpovědět) budoucnost. Jak silná jsou tedy jeho zjištění? Vzhledem k důsledkům, které by mohly změnit paradigma, čekal se zveřejněním výsledků, až jeho studie intuice dosáhnou statistické jistoty “74 miliard ku 1” (!). Ano, je si docela jistý.
Dr. Bem řekl Cornell News: “Narušuje to naši představu o fungování fyzikálního světa. Jevy moderní kvantové fyziky jsou stejně ohromující, ale jsou tak technické, že o nich většina nefyziků neví.”
Jak rozvíjet svou intuici, abyste mohli činit skvělá rozhodnutí
Ačkoli si netroufáme řešit, jak nebo proč mohou lidé něco cítit dříve, než se to stane (ačkoli teorie multiverza a kvantové provázanosti teoretické fyziky nám dávají vodítka), zdá se, že lidský “pavoučí smysl” je živý a skutečný. A že lidé se silnější anténou mohou být přirozeně skvělými rozhodovateli.
Mozková “osa intuice”
Jak se stát intuitivnějším a proč to vede k úspěchu
Kde se tedy intuice v mozku nachází? Podle týmu vědců z University of Iowa je takzvanou “osou intuice” mozku ventromediální prefrontální kůra (vmPFC). Popkulturní představa o umístění vmPFC je překvapivě přesná.
Jak v komiksech a filmech o X-Menech vyvolal Profesor X své psychické schopnosti? Přiložil si prsty na spánky, zavřel oči a ze středu čela se mu do všech stran rozlétly energetické vlny. Osa intuice vmPFC se nachází právě tam, uprostřed čela.
Zpět k obecně rozšířenému falešnému přesvědčení, že “vysoká inteligence je klíčem k úspěchu”. No, studie ukázaly, že lidé (i s vysokým IQ) s poškozením “intuitivního” vmPFC mají spoustu problémů. Jaké?
Tito lidé s “poškozenou intuicí” často opakovaně dělají špatná rozhodnutí (např. mají často špatné návyky, špatně hospodaří s penězi), jsou poměrně důvěřiví a snadno se nechají oklamat (např. se nechají napálit reklamou, nedokážou rozpoznat ironii nebo sarkasmus) a nepoučí se z chyb. Alespoň ne jako my ostatní. Většina z nás chodila na střední školu s tím superchytrým klukem, který si dole v dospělosti nedokáže udržet svůj život pohromadě.
Jak meditace posiluje intuici
Jak vám meditace může pomoci naslouchat svému instinktu a najít úspěch
“Takže když chci být superúspěšný, vysoce intuitivní člověk, tak potřebuji silnější ventro-whatchamacallit?” “Nevím.
Ačkoli váš pravopis je trochu špatný, ano. Pokud chcete být intuitivnější, pak vám pomůže vylepšení ventromediální prefrontální kůry (vmPFC). Kdyby tak existoval způsob… Vlastně existuje!
Studie Wake Forest University z roku 2014 (Zeidan a kol.) zkoumala mozky 15 dobrovolníků před a po pouhých čtyřech dnech tréninku všímavosti. Co zjistili? Kromě řady dalších úžasných vylepšení mozku se u čerstvě meditujících vážně zvýšila “aktivita” a “propojenost” vmPFC.
Co to znamená pro ty z nás, kteří se chtějí “rozhodovat přesně”?
Co to znamená pro ty z nás, kteří se chtějí “rozhodovat přesně”?
Meditace nás díky přepnutí “osy intuice” v mozku propojuje přímo s naším mimořádně silným (a přesto nepolapitelným) smyslem pro “vnitřní vědění”. I když se díky této prastaré praxi možná přes noc neproměníme v Richarda Bransona, Marissu Mayerovou, Oprah Winfreyovou nebo Warrena Buffetta, meditace rozhodně může umocnit náš “instinkt” a umožnit nám celoživotní “věštění” v oblasti financí, vztahů, zdraví a kariéry. Meditátoři často dosahují úspěchu ve všem, co dělají, a vy můžete také.
Co je to intuice, zda je skutečná a jak ji meditace může nadmíru posílit?
Jak meditace napravuje “poškozenou” intuici
“Zdá se, že moje intuice mě skvěle vede na špatnou cestu. Pokud meditace tuto mou (zjevně) chybnou schopnost zesílí, nesvede mě to jen z útesu?” ptám se.
Ne, buď je vaše intuice slabá, nebo je její signál zamlžený. Není navždy poškozená. Zde jsou dva hlavní důvody “vadné intuice” a jak meditace oba napravuje:
1: Intuice se nikdy nerozvíjí – Kdybyste si mysleli, že vaše nohy nejsou skutečné, a proto jim nevěřili a nedůvěřovali, co by se stalo? Nečinně byste seděli na vozíku a rychle by se ztenčily. Stejně tak lidé, kteří považují svou intuici za “čarodějnictví”, budou sledovat, jak se scvrkává jako rozinky na slunci.
Kdyby byl život jednoduchou matematickou úlohou, bylo by používání vaší logické/analytické mysli po celou dobu v pořádku. Ale tak to není. Život často vyžaduje hledání cesty tmou, přicházení na věci za pochodu. Mnohá rozhodnutí je třeba činit spíše na základě “vnitřního pocitu” než na základě zkušenosti “tohle se mi už stalo, takže vím, co mám dělat teď”.
Jak zdokonalit své intuitivní schopnosti a instinkt?
Ať už v intuici věříte, nebo ne, meditace naštěstí dokáže ovlivnit váš mozek tak, abyste se rozhodovali lépe. Pakliže v ni stále nevěříte, můžete ji nazvat jinak. Třeba “magii úspěchu”. Protože vaši přátelé a rodina se budou ptát na úžasné zlepšení vašeho života.
Proč mají úspěšní lidé vysoce vyvinutou intuici a jak si můžete rozvinout tu svou?
2: Pochmurný, kalný signál intuice – Pokud jste v depresi, úzkostní, emocionálně zablokovaní a/nebo se prostě necítíte nejlépe, hlas vaší vědomé mysli bude hlasitý a hrdý. Naučit se ztišit tuto povrchní “opičí” vrstvu mysli je klíčem k odemčení vašeho hlubšího, mnohem mocnějšího podvědomí. Domov intuice.
Naštěstí, jakmile se nekonečné výhody meditace začnou nabalovat jako sněhová koule – úzkost, deprese a žvatlající opičí mysl jsou první dysfunkce, které se pohřbí. S klidnou vědomou myslí a snadným přístupem k hluboce myslícímu podvědomí proudí intuice jako řeka.
Zvětšete “šepot své duše”. Veďte se k neuvěřitelnému životu. Objevte meditaci.
zdroj: eocinstitute.org
