Výsledky nové převratné studie o lucidním snění naznačují, že ti, kteří se v této praxi vycvičili, nejenže zaznamenávají dramatické zlepšení symptomů posttraumatické stresové poruchy, ale mohou také zaznamenat změny na biologické úrovni.
Výzkum lucidních snů, při nichž se člověk probouzí uvnitř snu, přinesl fascinující poznatky o neurologických vlastnostech tohoto stavu. Většina dosavadního zkoumání se zaměřila na mapování mozkové aktivity, které ukázalo jedinečné charakteristiky mozkových funkcí lucidních snílků.
Již dříve jsme informovali o předběžných výsledcích studie z Institutu noetických věd neboli IONS, která se jako první svého druhu zabývala možnostmi uzdravení v rámci lucidního snu, a to jak na psychologické, tak na fyziologické úrovni.
Dr. Garret Yount je molekulární neurobiolog, který studii vedl, a informoval nás o konečných výsledcích tohoto mimořádného šetření.
“V této studii jsme spolupracovali s úžasným učitelem lucidního snění Charliem Morleym, od kterého jsme slyšeli, že jeho semináře s veterány s PTSD byly opravdu užitečné, pokud jde o snížení příznaků PTSD,” řekl Yount. “Takže jsme s ním navázali spolupráci, abychom do toho v podstatě vnesli vědeckou optiku, a šlo nám o to, abychom nabrali lidi s chronickým PTSD, zahrnuli jsme jak veterány, tak i neveterány. Ti se zúčastnili týdenního semináře z domova a Charlie je učil, jak dosáhnout lucidity s cílem transformovat jejich trauma během snění. My, výzkumný tým, jsme se pak jen snažili sbírat data po cestě, aniž bychom do procesu příliš zasahovali.”
Účastníci se naučili různé techniky indukce a většina z nich měla během týdne alespoň jeden lucidní sen. Počáteční výsledky studie byly pozoruhodné.
“Velkým zjištěním bylo, že příznaky posttraumatické stresové poruchy se během semináře dramaticky snížily, a kupodivu to tak zůstalo po celou dobu, když jsme se na to podívali o měsíc později. Výpovědi lidí ze studie byly tak inspirativní – mluvili o tom, že 10 let zkoušeli všechny druhy terapie, a pak během jednoho týdne bum, jejich život se změnil, zbavili se nočních můr. Bylo to neuvěřitelné,” řekl Yount.
Vědci nedávno analyzovali údaje ze zvláště unikátní součásti studie.
“Jedním z opravdu skvělých aspektů studie bylo, že jsme provedli průzkumné hodnocení biomarkeru,” řekl Yount. “Takže jsme se zaměřili na enzym zvaný amyláza a sledovali jsme jeho hladinu – můžete ho měřit ve slinách. Amylázu jsme si vybrali, protože se ukázalo, že je markerem stresu. U lidí s posttraumatickou stresovou poruchou se chová jinak, takže svědčí o chronické aktivaci sympatického nervového systému. Zjišťovali jsme tedy hladinu amylázy, abychom zjistili, zda by mohla ukázat, že po léčebném lucidním snění dochází k celkovému snížení hladiny stresu, a přesně to jsme zjistili. Znamená to tedy, že jejich celková hladina stresu klesla. To bylo úžasné, byl to vůbec první důkaz změny fyziologického biomarkeru v souvislosti s léčebným lucidním snem.
Jaký může být mechanismus tohoto jevu?
“Takže můj nejlepší odhad, jak to funguje, je, že se jedná o způsob, jak využít sílu nevědomé mysli způsobem, kdy můžete skutečně řídit a projevit uzdravení. To je často brzděno naším myslícím mozkem, naší myslící myslí, a myslím, že sladkým místem tohoto lucidního snění je, že můžete mít jakousi smlouvu mezi vědomou myslí a podvědomou myslí, abyste skutečně přivodili uzdravení a nechali ho prostě proběhnout,” řekl Yount.
IONS nyní plánuje rozsáhlejší následnou studii. Pokud by se tyto výsledky opakovaly, mělo by to zásadní důsledky.
“Je tedy vzrušující vidět, jak se tento fyziologický biomarker mění v souvislosti se snížením příznaků posttraumatické stresové poruchy, a dává to smysl kvůli vztahu mezi sympatickým nervovým systémem,” řekl Yount. “Je to velmi vzrušující a má to obrovské důsledky pro léčbu PTSD a dalších duševních onemocnění, která se obtížně léčí. Ale skutečnost, že jsme poprvé našli důkaz o změně tohoto fyziologického biomarkeru v souvislosti s léčebným lucidním snem – má důsledky pro nemoci, které se projevují více fyzicky. Pokud můžete prostřednictvím léčebného lucidního snu změnit hladinu enzymu v těle, znamená to, že můžete změnit i fyzické nemoci. Myslím si tedy, že je to ohromné a že máme možnost dozvědět se mnoho o léčivé síle mysli.”
zdroj: www.gaia.com
